懂你,只需“一幅画” 身心关爱计划让空巢老人“共享阳光”

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创建于2023-08-29
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        一支铅笔、一块橡皮、一张白纸,绘制一幅含“房树人”三要素的画,是心理学常用的“房树人测验”。“房树人测验”属于心理投射法测验,绘制出一幅“自我像”,可以用来考察作画人对待情感、生活以及自我成长的态度和看法。



    5月7日下午,由镇江福彩公益金支持的2022年社会组织公益创投项目之一“共享阳光——社区空巢老人身心关爱计划”在象山街道举办“暖心交流会”,在心理咨询师的带领下,项目服务的部分空巢老人家庭相聚在一起,通过一次冥想、一幅绘画,展开一次心与心的碰撞之旅。

    春末夏初,免不了有些浮躁的情绪。活动伊始,每桌点燃三炷艾草线香,在清幽的艾草香中,心理咨询师带领大家首先做了艾叶芳香冥想。徜徉在心理咨询师引导的优美意境中,老人们的身心渐渐放松。

    “房树人”绘画,操作简单又有趣味性,同时适宜在群体中开展。简单的图画呈现出家庭的内在心理状态、情绪问题及对未来的态度。每个家庭都用画作阐述着自己独一无二的状况,有的家庭在描述自己的图画时若有所思,有的家庭释放着自己的内在苦恼和困扰,有的家庭在画完之后眼中忍不住有了泪水……项目实施方——镇江市润州区艾德心理公益服务中心项目组的成员和心理咨询师用心陪伴着每个家庭,现场情绪问题显著的,心理咨询师当即给予积极的疏导。

    随着经济的发展,老龄化问题日益突出,其中空巢老人现象尤其引人关注。老年人心理健康状态往往是影响其生活质量的关键。空巢老人,是老年心理疾病的易发人群。“共享阳光——社区空巢老人身心关爱计划”由镇江市润州区艾德心理公益服务中心负责组织实施,主要服务于象山街道13户空巢家庭、17位老人。

    艾德心理公益服务中心相关负责人介绍,该项目将组建一支不少于10人的专业心理咨询师队伍,同时配备部分志愿者,计划共开展各类集体活动6场次,开展空巢老人心理个案活动不低于40次。通过分组交流、市郊游览等集体活动,让空巢老人不但学习一些老年身心健康保健知识,还能走出家门融入到社会集体活动中,感受到阳光的生活气息并与人互动消除空虚寂寞,提升心理动力。

    “空巢老人年事渐高,社会活动逐步减少,自我价值感降低,很多人都容易心情郁闷、沮丧、孤寂,经常表现为食欲减低、睡眠失调、愁容不展、长吁短叹,严重的会产生持续性抑郁,极易引发精神疾病。”该负责人表示,项目还将通过为每户空巢老人配备心理咨询师,协助老人提升晚年生活的心理健康状态和情绪指数,并做出详细情绪及心理记录资料,通过前后对比的专业心理量表反映差异,为每位老人建立心理档案,力争总结出空巢老人的内在心理状况、需求方向和提升他们晚年幸福指数的具体操作方案,以便街道、社区后期复制服务模式,更精准服务更广泛的群体。(朱秋霞)

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