云南自由行共13天，第一天坐高铁，耗时7时50分，下午到达昆明，首先去了1903火车头店吃了一顿云南菜，可惜咳嗽的我，没能完美享受这第一顿。
正式第一天，点了一个美团早餐，过桥米线，这成了13天旅行中最好吃的米线，后面的大牌子也不如这家，这家名字叫【云水芽·建水草芽过桥米线】👍
上午第一站去了云南省中医院参观，耗时一上午，直到1点多，主要因为咳嗽没好，医生的诊断是过敏咳嗽【这个新鲜名词真的第一次听】开了7天的颗粒，保持着试的态度，因为早也咳，晚上也咳😂😂😂😂
中午去了一家叫言午菜馆，云南的菜怎么都会有点微辣，但确实很下饭，然后就开始7天第一天喝药之旅了😭
午饭过后回酒店休息了一会，然后就去了昆明步行街走起～
南强街巷-就是小吃一条街，其实全国美食都有。🌟
就只点这个豆腐（不过忘记叫啥名字了）但就是辣，我也吃不了，这就是带病旅行的第一天😂
Ps：本来我非常热情的想跟一对情侣合伙买尝不同小吃，可是我毕竟是陌生人，还是别强求～～但走到一半还是遇上了，还是尝了他们买的小豆腐，结果强辣，我真是自来熟啊🤣
然后走进了云南老店，建新园尝正宗的过桥米线，但结果还是美团的第一家好吃😋，但花哨的步骤和配料确实会让人惊艳，但还是得看内涵哦，老店年纪大也没有意义哦😯
吃完米线🍜一路往回走，发现一家装修漂亮的店——花菇朵，又进去吃了，这家店是吃菌火锅的，点菜时我们直接说不要见手青，怕中毒的我们，忘记说这是家新店哦，而且好像菌火锅的店都有计时器在一边确保菌子的煮熟时间，同时第一口汤店家一定要留样，很谨慎哦😯
下面⬇️是图片，但我们点的餐忘记拍了，盗的图，我们没点那么多，因为吃米线吃饱了～但是每桌都赠送鲜花饼，确实人工做的好吃😋
而且还买了甘草草莓🍓这个确实好吃😋成了每次喝药必备的喝药伴侣
没错，接下来神经的我们去昆明电影院看电影了🎬【超能一家人】应该没人旅游还去看电影的吧
影评评价：有漫威色彩，喜剧成分不够高，内涵体现不明显，而且感觉是部圣诞节上映的片子才对，完美演绎圣诞氛围，5.8分吧
第一天结束🔚
第二天来啦，早上也是美团外卖早餐，可是量非常少，我想吃肠粉～～，我要吃广式早餐🥣。然后取车🚗，是一辆SUV的小蓝，小骚包，街上最靓的仔。
收拾好，退房，去昆明老街，对了，忘了说我行李箱的锁第一天就被我崩坏了，拖了13天的坏箱子，感谢有好人帮提，好人一生平安🧙♀️
昆明老街，打卡了昆明老宅【里面变成了商家，还有脱口秀表演点】、抗战胜利堂【这个非常像广东纪念堂】进去后发现幼儿园小朋友毕业典礼，现在的孩子真有仪式感😆😆
中午这顿我也太满意了，好好吃😋
福临楼
点了3个菜，一个汤，点菜小达人真的很棒棒👍
然后就在店家那干了苦逼的药，信念支撑会好的
下午去大理啦，耗时5个小时，从昆明去大理，我们的民宿是在一个叫才村的里面，第一次发现双车会和只有一条道😂😂😂堵在路口进不去，要7点了，而且停车场离民宿有一段距离，道路条件很不达标。我低血糖隐约要来了，我也变急躁了。直接在民宿旁的饭店吃，一点都不好吃！唯一特别是这个村子的民宿在洱海旁，人行道，单车道比汽车道还要宽😂😂
而且去到大理的我隐约害怕高反，2000多米就开始害怕的我😅😅
民宿：大理喜雀洱海民宿
晚上骑了下电单车🛵，单车道真的有蛇哦，骑电单车比走路安全哦
大理的第一天，去了崇圣寺，确实很宏伟，不想走山路的我，直接选择了观光车上【等车的时候我还是怕怕的，高反，忒怂的我】寺庙就不要拍照啦
午饭吃的是寺庙的斋菜，还不错哦
然后坐观光车下到底拍了三塔照片。下面上照片⬇️
结束崇圣寺之旅后在出口处看见一件不错的扎染衣，可惜只有4XL，太大了，然后看到一个像椰子外貌的紫色的果，叫什么名字我忘记了，水是有点甜甜的，但不是椰子味🥥，好吧，我承认我回来百度了一下，还是没搜到。【但我还是很想知道叫什么名字】
好吧，搞清楚了，就是椰子，还是放旧了的椰子，所以跟平时的椰子水有区别
下午去了喜洲古镇和双廊古镇，喜洲古镇的烟火气确实浓，因为基本是小吃店，火辣辣🔥的热闹，我们的交通工具就是—电动摩托车🏍️，进去后，直接找咖啡馆，为啥呢？吃药，干了这杯药，重新做人。
然后某人变身成为了白族小青年，扎了可多小辫子了，我要来了个单肩大袋子，但喜洲比较大，里面还没有深度研究，看到一个博物馆的地方，叫马xx的，忘记了，其实我很想去看，但某人说走了，我就选择放弃了😭
上照片⬇️
晚饭🥣时间又快到了，直接去双廊古镇了，路上经过了洱海边，我们下车拍了几张装装照，风大也确实冷。双廊古镇也确实堵，但是因为有老司机在，我还成功睡了个觉😆。
成功到达了双廊门口，走路进去，双廊感觉更小资，没有喜洲那种烟火缭绕感。晚饭那家店太好吃了😋
可是招牌小了，得建议老板搞大点。
吃饭的地方叫：万古里食肆
强烈推荐，好吃😋大理白族私房菜
必吃：弓鱼、水性杨花（这个特色青菜）
饭后吃饱饱，就得走一走，往回走的时候，看见来时见过的射箭摊，小哥来时就想去了，那就去吧。🔫
请欣赏他的英姿，靶子上的箭数不重要。
大理第二天，一早收好行李，又得过那条比单车道窄的汽车道，堵了一小会🥲，成功出发。
来到了大理古城，最明智的是没有走进大理古城，而采用了观光车游，先通过观光车游了解整个大理古城大概，再小电驴深度游。😄😄😄
但发生小插曲，在北门有人拍婚纱照，除了摄影师和婚纱照主角，他们的随行者把剩下两个能拍照的门都挡了，一个女坐其中门框上，一个男拿着反光板站在其中一个门边
这时的我又暴走了，为啥没事干还堵两个门。因为我非常想拍照📷
直接又最恶狠狠的语气说着最正常的话：帅哥，麻烦让一下。
但后面的深度游都非常开心，导致帽子在路上还自己飞到马路中央。可危险了⚠️还是靠师傅大哥捡回来，哈哈哈
中午吃的菌公馆，没去网红餐厅🍴，但也是大大的好吃，装修还挺有特色的，但忘带药了，靠的是出发去丽江前，小哥买的可乐汽水瓶冲药。
下午出发去丽江，但是胸闷的我，紧张兮兮到了丽江时已经6点多，快7点，堵在停车场🅿️入口的我，生气了😤，后来一人去找民宿，完全不知道原来这不让车进，只能靠11路车😂😂😂然后因为生气导致感觉找了很久的民宿，终于到了。拿了房卡，就随便找了家龙门飞鱼吃饭，感觉我还吓到了店家服务员，以为我咋的了🙃🙃
不过我找的店确实不好吃
在民宿待了一晚，行李问题完全靠大宝解决的。缓过来第二天，丽江太干，上午买到了好吃的牦牛肉干，一路吃，试了美味的酱，接着在美容院待了2个小时的我，真惭愧，因为有点敏感起红点和爆痘了🥲🥲🥲
午餐吃的是角落，超级好吃😋，就是得找路。
下午在民宿睡了一觉，再出发去丽江古城里逛，但不得不说古城里的景点也太早关门了吧😅下班很积极，等我爬上文昌宫的山时，爬山确实是体力活，但已关门了，🙂🙂
晚上去了民宿老板说的樱花餐厅，确实网红餐厅，可是东西真的不好吃☹️☹️
但遇见一个卖花的小女孩，“买一朵吧”“谢谢，不用了”…【第一次遇上，太新奇有趣了，可是没下集了】
麒麒童鞋看我一晚上在念叨，所以悄悄去了忠义市场去买了一束玫瑰花🌹，那刻确实开心😃，可是还是念叨小女孩那个浪漫情节
但这天得算我问题，比较多景点没逛到😭😭
这天我们算早起了，开车去玉龙雪山，出发～
我的手表在进入2500米海拔高度时就开始提醒我注意‼️带着一点点害怕，去往玉龙雪山，可惜被拦了，因为人已满了，而且没票了，不仅没票，是4⃣️天的票🎫都没了，真火热🔥我们只能左转下山，可是在下山路上也看到了美丽的风景，然后直接去白沙古镇吃饭，这家店太好吃了😋😋两天的饭堂
下午回到丽江古城的我们，去逛万古楼、木府土司家（媲美皇宫哦😯）不得不说确实很大很漂亮，走断腿的感觉😝😝所以晚上的我们选择了吃外卖——渣渣米线🍜，一直都得等位的店（外卖准备很漂亮，可是米线感不行✋，吃完小肚子不舒服了，胀胀的，还是喜欢昆明的外卖早餐米线）
今天的我们起的比鸡早，麒麒童鞋起床后就来叫我起床了，根据旅行社的经验，去玉龙雪山最好8点前到，【ps：票不好定哦，直接旅行社定，双倍钱就可以买到了】不然很多人，确实8点前的我们到了玉龙雪山，好多人租衣服和卖鞋套、氧气瓶的，我们也加入了这个队伍，都买了，但其实说需要也需要，不需要也可以，看人。
然后大巴送上山坐缆车去云杉坪，没错😢我恐高，尤其每个交接处的缆车都得🚠震一震的时候。然后又是观光车送到云杉坪，再回到大巴平台去蓝月谷，每段一次大巴，共3段。确实挺漂亮的，但比不上香肠香，在玉龙雪山这吃了3根香肠的我们🤭🤭🤭但克服了这次的害怕……
【感觉下次可以挑战下玉龙雪山的冰川公园，那缆车🚡也是好久】
结束🔚玉龙雪山，前往白沙古镇，我们的饭堂继续吃饭—云雪丽餐厅，确实😋😋
午餐结束，出发前往香格里拉，我带着谨慎且害怕的心态出发～
来一波路上景～～
下午4点多到香格里拉，天还是好亮。我还是像个谨慎的小孩，下车感觉确实相对凉一点，直接去到民宿休息♨️我们订的是供氧房，【确实不需要订供氧房】为什么呢？
因为民宿老板都直接建议我们尽量不要开供氧机，因为会依赖哦😯
晚餐我们直接叫的外卖🥡，不太记得味道了
然后我们就不导航按来时路去独克宗古城，太自然导致绕了个圈，但起码我竟然走下来了👏👏
去了迪庆博物馆，转经筒，都是费腿的爬楼梯🫣但确实值得前往哦，表扬下自己，我成功爬上去了
回到民宿🏨，老板建议过不要洗澡🛁，所以我只是换了衣服，麒麒童鞋洁癖，还是洗了，我们还去旁边的店试了明天要穿的藏服，【万分建议，直接去独克宗古城里挑，更漂亮！】
不想说自己了，不够谨慎，所以化妆也没我自己化得好看，衣服也没挑到非常好，自己问题，认了，但p图后还是可以看的😊
早上，我们在民宿旁吃了早餐🥣出发去纳帕海，好吧，这地有点点失望🙍，因为没有了水上公路，很多马场，湖泊确实，但我最想感受的水上公路没有了🈚️，填得可平整了，民宿老板说为了安全🔐。好吧，这里拍的照片都不好看！！，勉强上几张吧。
但是后来我们回去吃的午餐我很满意，又是非常好吃的一顿藏餐😋酥油茶、牦牛肉、玉米饼
酥油茶非常像奶茶🥤，可惜不能打包，因为里面有油的，玉米饼确实没味道
老板还说我漂亮，这让我那天对于穿搭和化妆的不好看的郁闷有那么一丝丝缓解～～
午餐后回到那个店家处，要求换别的衣服和配饰，但要重新完整收费，那还是算了【所以最好还是去独克宗古城里面挑，可多衣服了！】😤😤😤
然后就由我和麒麒童鞋互相拉扯谁拍的不好看，到找代拍小哥，在独克宗古城拍了1个多小时，最后还是p图好看，哈哈哈哈哈
p图照⬇️
然后拍完后就换下所有衣服去松赞林寺了，开车距离不远，11路车距离远🫣🫣🫣，【对了，差点忘了，完全不用买讲解票，🎫完全听不到，因为感觉就是蹭别人的讲解一样，所以直接买门票和大巴票就好了。】
但确实有种恢宏感，而且寺庙上有不停盘旋的乌鸦，我一直以为是不好的意思，人家那是红嘴山鸦，才不是乌鸦呢，而且是因为有人喂食才一直盘旋空中
结束🔚后回独克宗古城吃晚餐🥣，又是好吃的时间到啦～～老字号特色藏餐
藏香猪真的好好吃，牦牛肉火锅也是棒棒哒，青稞饼也超棒，比玉米饼来说是有味道的，就是容易上火，毕竟是火锅🍲
晚上又去了一次独克宗古城，把隔壁的红色博物馆看了，又一个美好夜晚，今晚可以洗澡啦，但洗完发现确实有那么一点冷，地暖开起来～～😌😌😌
今天准备往回走了，上午去了普达措森林公园，比较可惜的是我衣服穿少了，走山路的时候也确实热出汗了，但一会又冷了，被大巴导游忽悠说不走这个2.2公里，等下回程不会再停了。麒麒童鞋还说是我要走的，他考虑过不走的😤😤😤😤
结果导致我走到不行，而且又冷✋直接剩下两个没去，下到山下，别人都说第二景好看很多，可是我已无力去看了😭😭😭但起码这段徒步的景色其实看下来了。
但是我又发挥自来熟，跟别人聊起天，别人还推荐了丽江泸沽湖，问题是这个女士太厉害了，带着一个老人和小孩自由行来香格里拉，而且坐大巴前往普达措，非常厉害👍好佩服
本来还得去虎跳峡，可惜看网评很不好，非常堵，而白水台本来要去，可是由于我去普达措公园回程不舒服，所以我们直接回丽江，去束河古镇了，有点可惜，但是发现回程，海拔开始降低后，我心脏渐渐没有压抑感了😊
得出的结论是：去高海拔地区还是汽车慢慢磨上去适应一下，毕竟按我手表显示在高海拔地区我的心脏频率都是在90-100之间，但在广东基本都是80-90之间，还是有差的。
所以：有个靠谱的男朋友很重要哦‼️云南高海拔地区值得拥有。
去到束河古镇，在酒店休整一下，就去吃饭啦，每家店除了叫的外卖和我带去吃的店，其他店都好好好好吃😋😋
束河古镇，没错，在这的一天，把整个束河古镇的景点都逛完了，除了没开门的茶马古道博物馆，当天晚上看了当地的篝火晚会，我到现在都记得主持人说的“叫嘿嘿”。哈哈哈哈😄
白天的我们骑了马。真的好胆小的我，骑马我都害怕会不会摔下来还有会不会很高，结果啥也没有🈚️
在束河古镇，把大理的小吃都吃了，烤乳扇、烤饵块，鸡豆凉粉，竹筒雪糕也吃了，竹筒雪糕量确实很大。最好吃的是鸡豆凉粉，没有之一了😋😋😋
中午吃了文氏奶奶，这家店非常多人还得等位，其实菜式比较接近广东口味，一般般行
下午直接回昆明，4个多小时接近5个小时，云南的山跟广东的很不一样，是很高很连绵不断的，广东的是一个个一个个小丘陵一样的所以导致云南高速隧道非常多且长，而且🌧️也是一阵阵的，可能这边是暴雨⛈️，过了隧道后就是小雨或晴天☀️
晚餐是麒麒童鞋的朋友请客，菌菇火锅店，其实菌菇火锅之前也吃了，大同小异，但那个炒饭很不错，可惜没拍照📷
忘了说，旅行过程中7天的药我老实在麒麒童鞋帮助下全部吃完了，确实不咳了，可惜云南太好吃了，进入喉咙左边疼完右边疼，但坚决不吃下火板蓝根的我，因为不想再吃药了。靠吃留焕凉粉降火🔥，哈哈哈哈
第二天，在昆明，上午逛了官渡老街，一口气顺便去了云南省博物馆，确实好大，藏品不少，确实费腿。
中午吃了官渡老街的留焕古镇美食，直接来了个套餐，发现全部是碳水，还是辣的，但确实不错，就是碳水量大了😋😋
下午在民宿休息以后，开始下大雨了，结果没看成我理想中的滇池，有点不开心☹️，生闷气，只能远远看了一眼滇池
晚上麒麒童鞋的朋友又双叒请我们吃饭了，这次吃的是傣家菜，也是好好吃😋😋，泡鲁达甜品第二次吃还是很棒棒👍看来西双版纳也是很好吃的地方
店家还有免费唱歌🎤非常有意思
13天的旅程要结束了🔚，这13天全程很开心，吃的也非常好。虽然我不定期会生气，而且体力差，但是得给麒麒童鞋点个赞👍，开车的是他，安排行程的也是他，合理关照我的也是他，真的很棒棒👍也让又怂又胆小的我成功去到高海拔地区了。
虽然这次旅行有些景点没去到有点遗憾，但是也让下次去云南打下更好的铺垫了。也知道如何合理安排，尤其去了比较干燥地区，一定要带够面膜，很重要‼️
昆明西山滇池、云南大学、大理的洱海，喜洲古镇、丽江泸沽湖、玉龙雪山冰川公园、香格里拉白水台、普达措公园、虎跳峡都得去😍😍😍
西双版纳、瑞丽、芒市也是很值得去的
下面来句广告语：云南值得你多次前往的地方
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以大美p图结束⬇️