如果您还在为产后出现腹部膨隆、腹直肌分离、耻骨联合分离、产后盆底肌松弛、子宫脱垂、漏尿、阴道松弛、骶尾骨疼痛等等问题而烦恼，还在为产后康复治疗奔波于各大医院排队、等候而耗尽心力，那么这一则便民消息您就不能错过啦！
为了提高社康关于产后特殊时期的盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等方面的专业水平，满足群众对产后修复的需求，宜城风景社康即日起开展产后康复业务。那么，您了解什么是产后康复吗？
产后康复是指女性在生产后，使身体全面健康状况恢复到孕前的水平甚至超越孕前的水平的一种恢复和调理的过程。 产后42天到半年是康复的黄金时期，产后6个月至一年半内是理想恢复期，产后一年半至三年内是恢复末期，对妈妈来说，产后康复和宝宝的健康成长一样重要，不仅能恢复身材，更重要的是把生理功能、体能、生殖能力等都恢复到孕前最好的状态。
产后通常会出现肌骨疼痛（如耻骨联合损伤、腹直肌分离、腰背痛、腱鞘炎、关节痛、疤痕痛等），盆底功能障碍 （如尿潴留、尿失禁，脱垂、性功能障碍，排便异常、盆底肌生殖器损伤等）哺乳期乳腺炎、积乳、乳汁不足，产后抑都、焦虑，产后肥胖、体形受损（如体态异常，腹壁损伤等)，子宫复旧不良，产后贫血等等问题。
针对以上问题，宜城风景社康现开展针刺、电针、推拿复位、手指点穴、筋膜手法、通乳手法、督灸、艾灸、火龙罐、中医药服务、超短波治疗仪、健康指导等一系列项目，适用于腹直肌分离、瘢痕黏连、尿潴留、尿失禁、子宫脱垂、性功能障碍，排便异常、腰背痛、骨盆前移、骨盆前倾、尾骨痛、哺乳期乳腺炎、积乳、乳汁不足、产后汗多、畏寒、情绪波动、睡眠障碍、妇科炎症等疾病，同时提供辩证使用中医药内服外敷调理体质，提供家庭医生签约服务，指导3D复式呼吸方法、凯格尔训练方法、骨盆运动方法，产后营养健康饮食指导等内容。
未来还将开展盆底康复生物刺激反馈仪治疗，提供电刺激、磁刺激、生物反馈等方式促进盆底康复，进一步丰富产后康复治疗服务内容！
在身体允许的情况下，越早越好，不要因为时间长了就放弃治疗，无论产后多久，一年、两年甚至更久，任何时候开始盆底肌锻炼和修复，未来都将受益！
十月怀胎，一朝分娩
妈妈们享受着宝宝带来的无尽欣喜之余
也不要忘了关注产后身体的康复管理
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