没有往年秋老虎的酷热，飒爽的秋风带给我们一丝丝的凉意，经过一晚上的休整，我们沐着朝阳，一早就开始第二天的训练了。
瞧，短短一晚上的训练就能如此井然有序。他们昂首挺胸，目光如炬，动作划一，刚劲有力，处处体现着我们班饱满的热情和昂扬的斗志。
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俗话说：“站有站相，坐有坐相”规范自己的行为，从这一点一滴做起。抬头、挺胸、收腹，挺拔的坐姿，不仅充满着积极向上的朝气，洋溢着我们青春的气息，还能锻炼我们定力和毅力，成为我们初三学习的助推力。
训练很累，生活很甜，学校为同学们准备了营养丰富的午餐，为同学们做好后勤保障👍👍
今天的重点是队列和口号训练。
我们班是勇猛队，口号是“十七十七，自强不息；精诚团结，谦虚好学”
气势十足！
下面是咱班展示的两个方阵队列。
第一个方阵是数字17，十七十七，代表青春活力，对未来充满希望。
第二个方阵是中字，代表着我们中国人，脚踏实地，刻苦学习。
寄期望，讲方法，意义深刻！
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一天的坐姿训练、跑操和列队训练，晚上再听上一堂感恩励志教育讲座，这种互动体验式德育，触动心灵、激发成长，注重引导学生学会感恩，正确面对成功与失败，增强抗挫折能力，又是收获满满的一天。
美篇:曾峻溪妈妈
供图和指导:杨伟老师