问安中学2023年秋季学期开学温馨提示

各位家长、同学们：

你们好！夏去秋来，美好的暑假生活进入倒计时。同学们即将迎来2023年秋季学期。为确保新学期学生顺利返校，请各位家长和同学认真阅读开学温馨提示，并提前做好各项开学准备工作。

报名时间

2023年8月31日上午，学生正式报名，住宿生整理寝室床铺，符合走读条件的办理好走读生申请手续、签定安全协议，上交假期作业，整理教室卫生和班级文化布置。

具体时间安排：

七年级：8月31日上午8：30

八年级：8月31日上午9：00

九年级：8月31日上午9：30

报名地点：各班教室。（见平面分部图）

8月31号报名结束后学校提供午餐，开展校园环境整理，进行开学准备。

报名流程

1.先在校门前看分班也可提前在班级群中查看-到相应班级报到-扫码进群-登记学生信息-到寝室门前查看寝室分布图-入住寝室-整理床铺-到班整理学习用品-家长离校。请家长为学生准备好学习、生活用品，报名当天全校学生中午在校进午餐、晚餐、住宿。

2. 七、八、九年级学生8月31日中午在校吃午饭，到校后学生一律不得再出校门。中午由班主任负责管理学生，组织学生午休，下午上交暑假作业、学生素质报告册和假期社会实践作业，发放新教材、领劳动工具。

附实践作业需上交清单

七年级新生报名所需资料

1、携带入学通知书

2、户口簿复印件（本人及监护人户口本及身份证复印件各一份）

3、外校转入学生(非问安小学、关庙山小学毕业学生)统一在教务报名登记注册。（学生身份证复印件、户口簿复印件）

4、携带一张工商银行卡用于绑定学生就餐，卡内预存至少200元并随时保持余额充足

5、及时关注小升初联络群，关注分班通知

6、家长车辆不得驶入校园，请服从学校管理人员指挥，请自觉维护校园及周边的交通秩序。

其他事项

调整生活习惯

开学在即，家长们应该提醒孩子恢复规律的作息时间。

1、制定并执行规律的作息时间

至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。

2、建立合理的学习和娱乐时间

很多孩子在署假期间经常使用电子产品等娱乐工具，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。

3、调整饮食，缓解孩子的疲劳感

暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。接下来建议饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

增强身体素质

鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。经过一整个假期的放松，孩子的体能明显下降，难以承受开学后的学习任务。建议多参加运动，保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期

调整心理状态

在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。

家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。

特别提醒，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

制订学习计划

新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。

结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。

计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如阅读、体育运动的时间和频率等。

完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

做好入学检查

（1）检查孩子的作业完成情况

家长要及时关注一下孩子暑假作业的完成进度。特别是现在暑假将尽，作为家长，更要以认真负责的态度一一检查孩子的暑假作业。

对于没有按计划完成作业的孩子，家长们也不用太焦虑，更不要对孩子发脾气。首先，孩子作业没写完，固然有他自己偷懒的原因，但是也有家长督促不到位的原因。其次，孩子作业没写完，暑期还剩一周的时间，开学前完成还是来得及的。根据剩余的时间和作业，重新制定学习计划，安排好每天的学习任务，家长督促或辅导孩子完成，这才是重点。

（2）加强电子产品使用管理

2021年1月18日，教育部办公厅发布《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，提出“学校应当告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂”。我校严格执行此规定，严禁带手机、平板等电子产品进校园。家长应与学生做好相应使用约定，注意“约定使用时长、约定家长监督、约定睡前上交” 等。原则上不建议给学生购买手机。

做好仪容仪表自检自纠

男生不得留长发，要求 “前不扫眉，侧不掩耳，后不抵领”；保持头发自然的颜色和清爽度，不染发、烫发、喷发胶、打摩丝，不梳各种怪异头型（侧边是“铲青”发型或者“朋克”发型），不剃光头，提倡黑色的短发两边和后脑勺都剪成寸头长度。

女生要求“前不遮眼，后不过肩，超过衣领不超肩膀的要扎起”；保持头发自然的颜色和清爽度，不烫发、不染发、不压直板、不喷发胶或打摩丝，不梳各种怪异刘海（梯形、笔直、过眉），不在头部用使用怪异或过分华丽的发夹（以不醒目为宜）。

所有学生不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红；不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链等饰物；不纹身，不刻字；不留长指甲，不涂染装饰指甲。

开学学生统一着学校校服，少先队员佩戴红领巾，团员佩戴团徽，七年级新生着小学校服。

请各位同学调整好精神状态，给自己打打气，在家长的帮助下快速把自己从“暑假”模式切换到“开学”模式，元气满满地迎接新学期。

学校和老师已经准备好迎接亲爱的同学们了！

枝江市问安镇初级中学

2023.08.29