入园小贴士
暑假过后，又要有一大批可爱的小萌娃入园了，他们带着对爸爸妈妈的眷恋，带着对新环境的好奇，即将走进一个新的大集体！翻开独立生活的新篇章。
幼儿园是孩子们成长的转折点，也是孩子人生成长中的一次重要“蜕变”。相信很多家长朋友也是“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己，不习惯。
别焦虑！镇阳幼儿园为大家准备的定心丸“入园指南”立马送上。作为家长，有必要提前做好各项入园前的准备工作，帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来，我们也必将带着温暖和爱，陪孩子度过幼儿园的美好。
了解入园焦虑
当孩子上幼儿园之后，他们就会从随时随刻可以回到亲人怀抱突然变成一整天都看不到家人的新状态，也要慢慢学习分享、等待、自我服务等等；在家里的能被及时满足的状态也会过度到延迟满足的状态。这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，就会产生分离焦虑。分离焦虑通常会出现以下行为表征：
怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。
强烈反抗
表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
说谎
有的孩子为了拒绝上幼儿园，会回家告诉父母“老师（小朋友）打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
拒绝吃东西、喝水
有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。也有的孩子会希望通过这种方式表达自己对“上幼儿园”的抗拒心理，希望能够借此逃避幼儿园生活。
阶段性体质敏感
新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，加上胃口不好，不愿意喝水，睡眠不好等情况，就会出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
尿裤子、尿床
由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。
不愿上幼儿园
抵触情绪较大，在幼儿园门口哭闹，不愿意进教室；短期内脾气变坏，行为习惯变差；晚上易哭闹、做梦。
幼儿焦虑类型
好奇型
入园和离园表现出高兴与兴奋，对一切都充满了好奇，但两三天后会开始哭闹。
跟随型
固执性依恋转移，紧紧跟随某一位老师。
哭闹型
严重依恋父母及其他代养人员,不肯去幼儿园，情绪变化无常，哭闹不止。
安静型
性格比较内向，入园后默默流泪,不说话，不与大家玩,寻找自己的依恋物。
如何缓解入园焦虑
孩子入园，焦虑不仅仅是孩子，还有家长。请家长调整好自己的心态，相信孩子一定能很好的适应幼儿园生活，正面引导可以有效减少分离焦虑。以下几点小技巧请您查收：
告别时态度坚定
家长不忍心拒绝孩子含着泪花带着哭腔的请求，一再的告别，反复回来安慰孩子，会让情况更难处理。和宝宝告别时，要快乐并坚定地说再见，给宝宝一个爱的抱抱和亲亲。
孩子对于大人的情绪很敏感，他会敏锐的感觉到我们的伤心难过，如果家长的情绪都很不平静，我们也不能希望孩子保持淡定了。
按时接送孩子上下学
孩子初入园，家长需要重视孩子的接送问题，要调整好时间，接送孩子时一定要准时，否则容易引起孩子情绪的波动，引发孩子不愿入园的情绪。
不偷偷溜走
有的家长不忍面对孩子的哭闹，会趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺骗孩子“一会儿就回来了！”这样看似“有效”，但是非常不推荐!
众多心理学家和教育学家也反对家长采取类似的做法：虽然我们暂时逃过了孩子哭闹的折磨，但是当孩子反应过来妈妈不在身边了，会感到很恐慌，他会更加害怕你的离开，导致越来越粘你，分离焦虑也会愈加严重。
积极正面引导
幼儿哭闹拒绝上幼儿园是正常的，不能因为心疼孩子而不送去幼儿园。家长要讲信用，不能对幼儿说谎，不能用哄骗孩子的方式把他骗到幼儿园，我们可以对孩子说：妈妈看到你哭了，你需要妈妈抱抱你吗？你好些了吗？放学妈妈就来接你回家，把你在幼儿园学到的本领和妈妈一起分享。
遵守承诺
在你承诺的时间内回到孩子身边，将建立孩子的信任和理性。孩子还不能理解3点还是5点，你可以说放学时，或晚饭后等。
培养独立的性格
孩子在一个人认真玩玩具或者就是发呆的时候，我们不妨在一旁默默的陪伴，让孩子自己玩一会儿，和自己待一会儿。
这样做不仅让孩子发现“原来自己玩儿也可以这么有意思！”，更重要的是能够锻炼孩子自己独立思考和解决问题的能力，培养树立孩子独立的性格。
分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况。相信孩子对于分离焦虑的适应力是很快的，或许初期不太顺利，但是适应后，他们会在新环境中如在家一般自在快乐!
入园准备
幼儿园是孩子步入社会的第一步。要想孩子顺利适应幼儿园生活，入园前的心理准备是必要的，家长可通过以下方法做好宝贝心理建设，让宝贝们对幼儿园产生美好向往。
心理准备
1、提前适应幼儿园
家长休息时，可以带宝贝熟悉上学路线。通过参观幼儿园外环境，感受幼儿园的氛围。让宝贝们知道每个小朋友都要上幼儿园、而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。
2、知道自己已经长大了
家长可以传递给孩子宝宝已经长大了的观念自己可以独立。让孩子知道要离开家一整天见不到爸爸妈妈，心理上适应短暂的离开。
3、家长也要调整心态，不要过于焦虑。
物质准备
1、运动鞋
舒适、防滑便于穿脱的运动鞋，方便宝宝参与室内外各项活动。
2、换洗衣裤
开学初，孩子们的衣服可能会弄脏或者尿裤子，请准备2-3套从里到外的备用衣裤、鞋袜，方便有突发情况时及时更换。（衣物请贴上姓名贴或盖上姓名印章分装在写上名字的袋子里放好）
3、姓名贴
一定要在孩子的衣物、被子、枕头、袋子等个人物品上做好标记，便于幼儿认领和整理自己的物品。
能力准备
1、会简单穿脱衣物
开学初会穿脱裤子，随着天气的变化，逐步学会穿脱外套、套头衫等。
2、会自己如厕
幼儿园是蹲厕，男孩站立小便，蹲下大便。小朋友想要上厕所一定要及时告诉老师哦！
3、会自己使用勺子吃饭
在家尽量让孩子自己吃饭，养成不挑食，保持桌面干净、饭后漱口的用餐习惯。
4、学会自我表达
培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要，爸爸妈妈平时可以有意识地引导孩子做一些练习，鼓励孩子把自己的需求告诉老师。
习惯准备
1、良好的作息习惯
早睡早起，幼儿园作息时间:
11:10午餐；12:10-14:30午睡。
2、卫生习惯
饭前便后要洗手（七步洗手法），不把玩具等物品放嘴里
3、物品收纳习惯
能分清自己的毛巾、水杯、衣物等，并放在指定位置。
预见问题
⭐孩子的在园安全老师能保证吗?
从孩子入园那一刻起，老师们的神经便时刻紧绷了起来，尽最大全力照顾好每一个孩子，幼儿园中的玩教具、器械，也都是经过质检和消毒的。孩天生爱跑喜动，难免会有一些小的磕磕碰碰，会有专业保健医及时进行护理，所以，孩子在幼儿园，家长们大可放心。
⭐孩子在幼儿园能吃饱，吃好吗？
幼儿园在孩子饮食上都是非常用心的，无论是一日三餐还是加餐，不仅要做到保证孩子的营养和健康，更要激发孩子对食物的兴趣和爱，帮孩子形成好好吃饭、不挑食的好习惯。
孩子由于刚入园太紧张或者自身能力的不太完善，不能做到吃饭香香、愉快进餐，老师们还会根据具体情况适当喂饭或引导孩子自主进餐，保证孩子能吃饱吃好！
由于刚开学师幼不熟悉的原因，如果孩子出现吃不饱或者吃的撑的情况，请家长朋友及时私信老师反应孩子情况，和老师积极进行沟通。
⭐孩子在幼儿园想要喝水、如厕怎么办？
刚入园时，老师会不时地提醒，小朋友也可以随时提出喝水、如厕的要求。过了一段时间，情况稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。
⭐孩子不肯午睡怎么办？
老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式引导孩子午睡，如先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。可以许诺孩子不脱衣服，在他迷迷糊糊中，帮助孩子完成了他的第一次午睡。当然，这个过程不一定在一天之中完成。
⭐听说孩子会一月一病，是真的吗?
入园孩子生病是正常现象，其原因除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是入园焦虑导致孩子免疫系统脆弱。家长放心，这种情况会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而缓解。
⭐孩子之间发生争执怎么办？
孩子之间发生争执很正常，老师会立即排解纠纷。争执也并非完全有害，孩子可以学会维护自己的利益，懂得别人也有自己的需求。
孩子对争执过后即忘，很快又会玩在一起，家长千万不要卷入纠纷中，把事情搞复杂了，更不能直接去吓唬别人的孩子。如确实有矛盾应及时联系老师积极解决。
成长是无尽的阶梯
入园，是孩子从家庭走向社会的第一步
这一步，既是孩子的成长
也是家长的成长
我们一起携手
相约秋季，相约镇阳！
编辑：魏雨彤 李梦丽
审核：王展慧