亲爱的各位家长、可爱的小朋友们：
你们好！
盛夏余温未消，金秋凉风已至。愉快的假期生活即将接近尾声，我们快乐的幼儿园生活也即将重新开启！为了孩子们能尽快适应幼儿园生活，收获更多的快乐和成长，王集镇幼教集团为家长朋友们准备了幼儿返园温馨提醒，请您查收！
报到时间：
9月1日（星期五）
8:30入班报到，熟悉班级后离园
正式上课时间:
9月4日（星期一）8:00入园
1. 调整作息时间
经历一个假期较长的居家放松时光，为了开学后能尽快适应园所生活，缓解入园焦虑，孩子们的作息时间也要尽快调整恢复起来哦！家长们不妨在这几天时间里参照幼儿园的一日生活时间，帮助孩子恢复早睡早起、规律午睡、按时学习和运动的作息好习惯。
2. 调整规律饮食习惯
假期中饮食往往是符合孩子喜好和习惯的，容易导致返园后一时难恢复科学营养全面搭配的饮食，出现挑食等现象，因此请家长尽快帮助孩子们恢复良好的饮食习惯，引导孩子自主进食，按时吃饭，杜绝挑食或暴饮暴食等不健康的行为。增加孩子绿色蔬果的摄入，多喝温水。
3. 培养孩子自主能力
假期里，不乏出现家长帮孩子代办事务，会降低孩子的自理能力，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心。所以建议家长相信孩子，让孩子做力所能及的事。自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，不要嫌孩子慢或做得不好，要慢慢等待，养成其独立的习惯，培养孩子的自信心。
4. 积极的心理暗示
开学前，家长可以多给孩子一些正面、积极的心理暗示或引导，唤起孩子对幼儿园的美好回忆，提高期待。如：可以帮助宝贝和幼儿园里其他的小朋友提前联络，相约开学后的见面，有助于唤起宝贝对幼儿园生活的向往和期待。
1. 正确认识分离焦虑
宝贝年龄小，不会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。不管怕生、尿裤子、习惯哭闹、阶段性体质敏感等，都是入园焦虑的必经阶段，这种情况会随着宝贝适应幼儿园生活而逐渐缓解。如果家长过分担忧，也会把焦虑转移到幼儿身上，往往适得其反，因此需要家长首先做好情绪纾解，才能帮助幼儿平稳过渡。
2. 生活准备
鼓励孩子敢于向老师表达自己的需求和想法。如：老师，我想上厕所；我身体不舒服；我想大小便；我想喝水等。让老师及时了解孩子的需求。引导孩子学习独立洗手、喝水、入厕、认识自己的物品，来帮助孩子更快适应幼儿园生活。
3. 基本社交能力
宝贝上幼儿园，其实是适应从家庭走进社会的过程，这是孩子人生中第一次的社会化。进入幼儿园，要融入大的团体，可能会吃力、焦虑。鼓励宝贝学会交朋友，尝试和小伙伴主动交往。
4. 坚持送孩子入园
让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法就是坚持每天去幼儿园，不迟到、不早退。迟到会导致孩子时间观念差、做事磨蹭、拖拉、不按时吃早餐，从而影响孩子的身体发育，还会错过不少精彩活动，也会造成孩子无法融入集体，所以家长一定要按时并坚持送孩子入园。
5.准时接送
孩子刚入园时，家长应按时来接孩子。因此当孩子看到其他小朋友都回家了，会自然的也产生期待，过渡期适当的满足孩子的期待有助于建立信任感，在和孩子沟通的时候，也会更加有效。
6.积极的语言引导
在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，避免负面导向：今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？有没有小朋友抢你玩具？各种负面的问题容易把小孩往消极的情绪上引导，不利于孩子适应幼儿园生活。同时不要否定孩子的焦虑情绪。
宝贝们从各自家庭中走出来，离开父母，可能产生不同程度的分离焦虑。作为家长，一定要理解宝贝的这种行为，并且掌握相应的应对措施，才能真正让宝贝适应新生活。家长要充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。
1. 相信孩子
家长应该坚信孩子有很强的适应能力，帮助他们树立信心，引导他们主动解决生活中的难题。只要家长和老师一起给孩子适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
2. 相信老师
家长要相信老师们，并在孩子面前树立老师们的良好形象，不做负面的心理暗示。用您坚定的信任、尊重与老师携手共促孩子成长。
3. 愉快地和孩子说再见
父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。
我们要像对待
荷叶上的露珠一样，
小心翼翼地保护幼儿的心灵；
让我们一起期待相遇的那一刻，
愿每个孩子都能
笑容可掬，满怀期待
迎接新学期的到来！
编辑:叶小慧
审核:蒋丽娜