开学第一课--军训进行时
东方欲晓，莫道君行早，
踏遍青山人未老，风景这边独好！
秋意渐起，暑气未消。2026届圆梦九班的同学们迎来了为期五天的军训。操场上，同学们训练热情高涨，铿锵有力的口令声此起彼伏。抬头、挺胸、收腹，五指并拢，中指紧贴裤缝，眼睛平视前方，参训学生在教官的带领下十分投入，一招一式练得有模有样。
流过的每一滴汗
踏出的每一步路
高喊的每一声口号
经过烈日和风雨的洗礼
终将练成挺拔的军姿和昂扬的士气
队列训练
汗水与奋斗交织，成长与磨砺同行
站如松、行如风
稍息、立正、敬礼
少年们英姿飒爽、神采飞扬
操场上的号令
那是拼搏的旋律
骄阳下的剪影
那是坚韧的印记
00:14
拔河比赛
00:57
迎面接力
03:34
教室内朗朗读书声，诵校训、学校规，让“实以立人，验以求真”校训根植于每位实验学子心中。
会操演练
03:47
稍息！立正！向左转……
整齐划一，井然有序
同学们以饱满的精神、整齐的步伐、
响亮的口号、昂扬的斗志
展示了圆梦九班的魅力风采
向学校上交了一份满意的答卷
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金
军训的点点滴滴对2026届九班的每一位学生都是一场心灵的洗礼，挺直的身姿，标准的摆臂，飒爽的英姿是同学们刻苦训练的证明。山一程，水一程，看我实验学子，以梦为马，以志作鞍，身向军训那畔行。
寄语
无军训不青春，今天尝尽军训的累，明天才足以应对学习的苦，苦尽甘来，你们将是太阳底下最耀眼的光芒，愿军训归来改变的不只是肤色，更多的是意志……新学期、新环境、新起点、新高度、新希望，步入初一的少年，愿你们不负青春，骁勇向前，快乐学习，健康成长……