蝉鸣隐，秋风至。
时光流转，丹枫迎秋。
转眼就到了开学季，
你是否也像我一样,
期待着新学期的相逢呢？
开学通知
亲爱的家长和同学们：
你们好！告别夏花灿烂，走进秋叶静美。愉快的假期生活即将过去，相逢在即，美好将至，邳州市戴圩中心小学的老师们已做好准备，期待继续与您携手同行。让我们用爱陪伴，见证莘莘学子的蜕变。为确保学校各项工作安全有序进行，请认真阅读这份开学温馨小提示，让我们一起迎接新学期的到来吧！
开学时间安排
二至六年级
9月1日上午8：30到校报到，放学时间：
二年级11：30
三年级11：35
四年级11：40
五年级11：45
六年级11：50
一年级新生
9月1日下午2：00到校报到
放学时间为下午4：00
请各位家长按时定点接送
9月4日上午8：30正式上课，午休、放晚学时间见班级群通知
温馨提示：
开学当天请同学们穿校服，佩戴红领巾。
开学在即，同学们、家长们，你们准备好了吗？
学生篇
01 生活准备
一是调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
二是准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。
三是适度“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要适度“隔离”电子产品。
02 心理准备
一是克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
二是积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
03 物品准备
新学期即将开始，准备学习用具：书包、水杯、文具、纸巾等。提前准备好学习必需品，开学的仪式感还是要有的。一方面是提醒自己要开学了，另一方面可以增强对新学期的新鲜感、期待感，对开学也完全期待了起来！
温馨提示：请将暑假作业、《素质报告书》带回学校上交班主任，不要带小刀、剪刀、玩具、饮料、零食等到校。
家长篇
01 调整状态，恢复作息
返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。
02 营造环境，复盘收心
开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间。
03 加强自律，远离网络
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。按照学校规定，学生原则上不得将个人手机带入校园。
04 共同讨论，合理计划
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，在讨论中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
05 创造仪式，激发期待
鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。提前准备好学习必需品，比如书包、文具等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。家长可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等，也可查阅和购买孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣。
结束语
乘秋风，踏朝阳。
新学期，新气象。
愿所有的美好
如期而至，
邳州市戴圩中心小学
期待你们的回归！
邳州市戴圩中心小学
校训：尚志守真
校风：诚信博爱 立志自强
教风：敬业爱生 进取奉献
学风：乐学好问 勤思善用
