开学通知

秋风送爽开学日 万里鹏程当此时

    平矿二小2023年秋季开学通知

尊敬的家长、敬爱的老师、亲爱的同学们：

        大家好！

       盛夏忽已暮，浅秋正渐浓。未觉夏已尽，时至已新秋。又到了充满希望的季节，又到了扬帆起航的时刻。

       暑假即将结束，新学期已热情地张开双臂迎接可爱的孩子们，老师们也对新学期充满了期待和希望，盼望着孩子们重返校园，新学期，新起点，新面貌，新生活，新期待，新梦想，新征程……为了孩子们轻松、快乐、安全回到学校，现将开学前注意事项做以下提示：

开学时间安排

教师上班时间：

            8月30日

学生开学时间：

         一年级新生

            8月31日上午8:00报到

          二至六年级

             9月1日

学生篇

回归日常 合理作息

       假期里，同学们习惯了放松的状态，为避免上学后的不适感，可以和家长一起制订接近学校生活的时间表，调整自己的作息时间。注意劳逸结合，早睡早起，保证开学后有旺盛的精力，健康合理的饮食习惯，对于情绪和心理健康也有着重要的意义。暑假期间，同学们可能大饱口福，品尝了各种美味和零食，给肠胃增添了不少负担，开学前，要注意调整饮食习惯，尽量清淡饮食，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，以良好的身体状态，迎接新学期的到来。

查缺补漏  温故知新

       学而时习之，不亦说乎。同学们应及时对照假期的学习任务清单，查缺补漏，高质量完成假期作业。此外，还应复习旧知识，做适当的预习，坚持阅读，以此进行开学前的热身，唤醒大脑里储存的记忆，更早进入学习状态。

设定目标 自我管控

　　为了增强新学期的方向感，同学们可以和爸爸妈妈聊聊新学期的学习目标，制订切实可行的新学期学习计划。除长期计划外(如本学期要达到的目标）也要有明确、具体、切实可行的短期目标(如月目标、周目标、日目标）。此外，同学们可以准备一个目标小本，每完成一个目标，就把它勾划起来，还可以将目标与父母及好朋友分享，让他们监督、激励自己，提高学习效率。

置办装备 营造氛围

        工欲善其事，必先利其器。建议同学们在开学前准备好学习用品，比如笔记本、纠错本等。还可以根据自己的阅读计划，去书店寻找需要阅读的书籍，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来，为新学期做好充足的准备。

家长篇

用心陪伴 积极暗示

        假期时间比较自由，娱乐时间较多。开学在即，孩子可能会出现情绪低落紧张、焦虑等情绪，家长要做孩子们坚强的后盾，悦纳孩子的情绪。用心陪伴帮助孩子分析原因，多加鼓励，给孩子一个温暖的怀抱，给予他们积极的心理暗示。可以在日常谈话中，和孩子聊聊学校里的老师，提一提学校的小伙伴，唤起孩子在学校的美好回忆，激发起孩子潜意识里对新学期的期待。

调整作息  倡导锻炼

        开学前，帮助孩子适当调整作息时间，适当减少娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起， 按时午睡，调整生物钟。鼓励孩子每日坚持运动打卡，让身心“动”起来，振奋精神，提高体能，保持健康状态，提高愉悦感。

制定计划 共同学习

    　从假期的无序到新学期的有序，过度的关键是要有一个科学合理的家庭学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。比如，家人们共读书，同背诗，齐练字等等，让孩子既感到奋斗有目标和方向，又增强计划性与自信心，消除假期后的失落感，体会到与家人一起学习的快乐。

家校合作 携手同行

　　良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。建议家长回顾上学期老师给孩子的评价与建议，积极配合学校和老师做好督促及提醒工作，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

一纸相约开启征程 爱与责任共向未来

        愿每一位踏上新征程的二小学子，都能在这片美丽的校园里撒下梦想，勇敢向前，绽放属于自己的璀璨星光。