体能训练
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“少年强,则国强。”这句话深深的印在我的脑海中，可毛主席又说过这样一句话：“身体是革命的本钱”。这个句子的道理无需争议，所以为了往后更好的生活及学习，整个暑假期间，我参加了体能训练的一个团队——体能师。
这个团队之中，约有二三十个人，大家都抱着同样的心态来到这里，在大家心中有着同样的口号：突破极限，超越自己。大家不辞劳累辛苦，都努力训练着，老师们为了给我们打气，编制了很多团队口号，如：练体能，无所不能；阳光自信，努力前进......
在这些天里，我们尽情地迈动着步子，满腔热血地舞动着手臂，放肆的地大笑、大喊起来。路道上的我们没有明确的方向，没有确切的终点，我们眼里闪烁的光芒告诉了我们，只要向前跑，不要停下，终会突破自我，终将创造奇迹。汗水浸湿了衣裳，从脑袋上滴入土地，喘息声越来越大，越来越急切，只有这样，才能真正做到超越。
跑步时，我们需将自己想象为一辆跑车，冲出去，靠着肩和腿的四个轮子拼命转动，只要还能迈出去一步，那么这一步就一定要迈，不能停下，直到通过终点线才可能放松一下，加油，冲！
跳远时，我们需将整个身体完全放松，只有在跳的一刻爆发出全力，才能跳最好。集中精神，一气呵成，方能体现瞬间爆发的美丽。
这既为青春。我们需要锻炼，才能茁壮成长。在不久的将来，方能为国家贡献自己的力量。