作家列夫·托尔斯泰曾说过：“幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中”。在这个多彩充实的暑假中，我们锦城四中105中队阳光小队的队员们不仅在学习之路上孜孜不倦地追求提升，在生活实践中也是个个能干出彩，在围绕洗、扫、烧、整等劳动实践方面大显身手，成为家长身边名副其实的好帮手。下面就让我们一起来看一看这些队员们劳动风采，读一读心得体会吧！
施欣然：劳动快乐着，充实着
这个暑假里我花了更多的时间去劳动，去帮助家长做一些我能做的家务事，比如我每天都会把地毯上的鞋子摆放整齐，这是我一个很长时间延续下来的习惯。在时间充裕的情况下，我还会扫扫地，拖拖地，保证让地面干干净净，有空也会擦擦窗台，作为卫生委员的我，我更应该也更愿意去做这些事情。
这个暑假我有一些时间去到老家，老家用的是老式的灶台，于是我会帮奶奶烧火，帮奶奶打下手，比如帮她小丝瓜，葫芦等蔬菜的皮，从一开始的不会削，到渐渐熟练，学会了斜切一些瓜果。最重要的是我跟奶奶学了几道菜，我知道了何时放油，何时放菜放调料，炒多少时间，从开始简单的丝瓜汤到炒土豆丝，再到难一点的醋炒鸡，并尽量做到色香味俱全，掌握不同的菜应该放多少油，放多少盐，这是平时上学不能学到的。在暑假有时候如果我早起的话，我还会给家人做早餐，有可能是简单的蒸包子，煮馄饨，或者做面条，做几个菜。在暑假里我会的东西更多了，让自己的生活更加充实！
周涵韵：行动起来，“劳动最光荣”
在“我劳动我光荣”的居家劳动活动中，我学会了很多东西，掌握了多项技能，也体会到了做家务的辛苦和不易，让我得到了很多不一样的东西。不去做，你根本无法体会到做家务的乐趣和不易，这其中带给我们的，是真正可贵的东西，是花千金也难以买到的东西，因为“劳动最光荣”。希望大家都可以行动起来，去寻找劳动的意义和真谛。
高铭泽：劳动不易，创造美好
在经历了暑期居家劳动后，让我深切体会到了劳动者换来的不易和艰辛。擦玻璃、洗碗、拖地每一项有意义的劳动成果都让生活变得清爽、整洁、卫生。让双手变得勤劳，养成更好的习惯，创造更加美好、光荣的未来。
裘婧怡：体会劳动的滋味，感恩父母
在这个暑假，我体会到了劳动的辛苦，同时也有看到自己劳动后的成果和喜悦。劳动，不是说我们是帮助父母亲完成，而是父母亲之前帮助我们，现在应该我们来劳动。我们要明白劳动是生活必不可少的，我们是新时代的青少年，劳动是我们的第一步。
曹泽洋：劳动是一种学习，更是一种锻炼
为了能帮助家人分担一些家务，也是更好地锻炼自己的动手能力，这个暑假我非常认真地投入到居家劳动中，在洗衣服、洗碗筷、扫拖地、烧菜做饭、整理物品等方面都样样都进行了学习与实践。我觉得通过一次次的劳动锻炼，让我体会到劳动的艰辛与不易，看似比较简单的，但要做好并不轻松，要想做的又快又好，还是需要坚持和努力，付出辛勤的劳动汗水。当我看到整洁的书桌、干净的屋子、自己烧出美味的饭菜时，我觉得有满满的充实感和成就感。作为一名中学生，我觉得学习固然重要，家务劳动更是一门必修课。劳动既是一种学习，更是一种锻炼，让我们倍加懂得珍惜劳动成果。
暑期劳动实践让我们有了共同的体会：劳动是艰苦的，却也是有滋有味的，成就的喜悦，幸福的味道，是勤劳者的拥有。让劳动成为一种习惯，成为我们汲取前行力量的源泉，收获知识和技能，发现创造更多的劳动美。