夏日悠悠，转眼又到了开学季。恭喜宝贝们升入中班，开启人生新阶段。
神兽回笼，我们已经做好一切准备迎接宝贝们！同时家长们也要与孩子们一起做好入园准备！
做好心理建设
漫长的假期，孩子们已经习惯了随时随地都有家人的陪伴，再次被送入幼儿园，或多或少会出现种种分离焦虑的现象。
（1）开园前请家长适时提醒孩子，幼儿园很快就要开学了。让孩子提前适应开学前的心理变化。调整状态，给孩子一个心理暗示，一起制定“收心计划”，避免“断崖式”开学。
（2）和孩子聊聊幼儿园的趣事，一起回忆幼儿园的快乐生活和伙伴，引导孩子憧憬新学期。
（3）准备开学物品，营造仪式感：
一起整理书包；
一起准备适合的衣物。
（4）开园后家长来幼儿园时，务必和孩子告别，温柔坚定地告诉他，放学后会准时接他回家。
调整作息时间
调整孩子作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。
（1）调整生物钟，规律作息时间
按照幼儿园时间调整孩子的起床、吃饭、午睡、游戏等时间。
（2）回归日常状态，给孩子一个过渡期
合理规划游戏时间，制定电子场频观看时间，减少外出活动。
（3）调整自理习惯，建立生活信心
一起制定“自理计划”，独立完成穿衣、大小便、洗漱和吃饭等问题。
调整饮食习惯
假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要帮助孩子尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，少喝饮料。倡导家庭分餐，聚餐使用公勺公筷；就餐时不说笑话，不打闹。
我亲爱宝贝们，期待与你们相见……