亲爱的家长、小朋友们：
大家好！
愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将开启新学期的新篇章，孩子们的欢声笑语，让幼儿园焕发出新的生机与活力，满怀憧憬与希望，我们将再次相伴，扬帆起航，向着新学期迈进！
为了让宝贝们顺利地开启幼儿园新学期生活，特为家长朋友们准备了以下温馨提示，请各位家长仔细阅读并提前做好准备。
开·学·时·间
2023年9月1日
（星期五）
收心计划
2023年秋季新学期开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，就为家长介绍几个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
饮食习惯
保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收
恢复作息时间
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
培养孩子自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
做心理暗示
家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
回忆快乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
家园合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起来，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
每一次成长，
都是开启一段新的旅程
每一次启航，
都是跨越新的成长篇章
愿每一位宝贝：
健康成长，阳光向上！
老师期待你的到来，欢迎回家！
望岗望北幼儿园
爱从这里开始…
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