蝉鸣渐微，夏去秋来。愉快的暑假生活进入倒计时，岐岭完小全体教职工已在等待同学们回归美丽校园。为了更好地迎接新学期的到来，孩子们更快地适应学校的学习生活，请查收暑假“收心指南”!
一、报名须知
1.报名时间：9月1日（周日）上午8:30~11:30
2.开学时间：9月2日（周一）正式开学上课
3.报名地点：各班教室
4.报名必备材料：
【一年级新生】户口簿复印件（户主页、父亲、母亲和孩子页）和孩子预防接种查验证明（预防接种查验证明到永安镇卫生院预防接种门诊部开具 ）。
【二至六年级】暑假作业
5.温馨提示：因为一年级新生需要进行学籍注册（学籍注册是为学生建立全国唯一的电子学籍档案，一人一号、籍随人走、终生不变，请家长一定务必重视，如实、准确填报），所以要求父亲或母亲携带孩子报名，方便填写资料。
二、温馨提示
1.为保证学校门口交通顺畅，建议家长朋友们听从保安引导，将汽车、电动车有序停靠在学校道路的两端。
2.报名时保持好校园卫生，请勿在校园内随意丢拉圾。
3.请家长注意来回路途安全，不乘坐三无车辆，报到结束后尽快带孩子回家，不要让孩子私自外出游玩，尤其不要让孩子私自去游泳。
4.尽快调整好作息时间，以健康饱满的状态迎接新学期的到来。
三、开学小妙招
1.调整作息，早睡早起
假期里，孩子的作息时间比较自由，与上学期间是截然不同的状态。所以，开学前一周，要循序渐进地调节生物钟。早上闹钟响了准时起床，晚上按时入睡。陆续增加学习的时间，减少看电视、玩游戏时间，早睡早起，逐渐把生物钟调整到上学状态。让孩子的生活恢复规律，有利于保持好状态、好活力。
2.锻炼身体，增强体能
开学前家长一定要帮助孩子调整生活习惯。调整饮食习惯，减少吃零食的频率，按时吃正餐。饮食要多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。鼓励进行体育锻炼，积极运动，可以在运动时听听音乐，享受体育锻炼带来的快乐，坚持每天进行锻炼。调整生活习惯，保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
3.自查作业，保质保量
家长督促、指导孩子检查假期作业完成情况，如有疏漏，尽快弥补，争取保质保量完成好各项作业，同时，温故而知新，唤醒大脑里储存的记忆。学习用品早准备：可以逛逛文具店、书店，用新装备唤起孩子对新学期的向往。
4.做好个人仪容仪表
做好个人仪容仪表，不穿奇装异服，不佩带耳环耳钉首饰，讲究个人卫生，不留长指甲等。
5.一份好心态
建议家长要多注重与孩子的交流，利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天，以勉励为主，舒缓孩子的心理压力，帮助孩子进一步疏导情绪。家长还要以身作则，以积极的情绪去感染孩子，表达自己对孩子新学期的期待。了解孩子，支持孩子，父母就是孩子最好的引路人。
6.一个新目标
开学前，根据孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的目标与计划。生活上的目标，包括要养成什么好习惯，要学习什么新技能，要参加什么活动；设立目标后，还要制定具体且可行的计划，一个有效的学习目标能够使今后的学习更加轻松愉悦哦！
暑假即将结束，孩子有“开学综合症”是难免的，家长要理智对待，不必盲目给孩子加压，也不必提前焦虑，要讲究循序渐进，欲速则不达。提前做好调整，相信孩子们一定能以崭新的面貌在新学期扬帆起航！
岐岭完全小学
2024年8月29日
编辑：彭 甜
审核：郑霞珍