最好的遇见是“久别重逢”
最美的等待是“未来可期”
暖日清风,缤纷秋日如约而至,
少年不负韶光时,
准备好了吗?我们要开学啦!
告别夏花绚烂,走进秋叶静美。愉快的假期生活即将过去,快乐的校园生活也即将重新开启!新的一学期,新的目标,新的征程,新的希望。为了让大家顺利返校,尽快适应校园生活,请认真阅读这份开学温馨小提示,让我们一起迎接新学期的到来吧!
1.时间:8月30日上午9:00——12:00
请一年级符合条件的新生携带好户口簿相关复印件进行现场报名,报名地点老校区一楼;2—6年级的学生由班主任负责在本班教室报名。
2.9月1日正式上课,并举行开学典礼和一年级新生入学仪式。请2—6年级同学统一穿夏季校服返校。
一是调整节奏,科学作息。根据以往上学的作息时间,从今天开始调整生物钟,按时一日三餐,早睡早起,适当户外体育运动,适应开学后的“时差”变化。
二是准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单,做好物品整理。
三是适度“隔离”电子产品。
一是克服焦虑。开学前,有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时,首先要将消极情绪“正常化”,告诉自己会焦虑是一件很正常的事情,适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性,提高注意力和反应速度,增强对学习的积极性。试着接纳情绪,顺其自然,把注意力集中在当前要做的事情上。
二是积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时,在接纳情绪过后,也可以鼓励自己多想想积极的事情,比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。
一是查漏补缺,整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况,并对照假期初制定的学习计划、阅读计划,归类整理,查漏补缺。
二是聚焦学习,制定新学期计划。“凡事预则立,不预则废”。新学期即将开始,同学们可以根据自己的实际情况,想想如何制定新学期详细的可行计划,包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容,也可以请家长一起探讨。
三是备齐学习用具和生活用品。低段一、二年级特别注意,每天备好2-3支削好的铅笔、2块橡皮、直尺等文具;学生也要带好水杯、饭盒和纸巾等生活用品。
新的一学年令人期待
整理好心情,调整好状态
让我们做好开学准备
以最好的状态迎接新学期的到来!