2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。为了帮助幼儿了解更多的护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，进一步养成良好用眼习惯，轻大幼儿园开展了全国“爱眼日”系列活动！
6月6日全国“爱眼日”，为了提高儿童眼保健知识水平和自我保健能力，增强爱眼护眼意识，做到早预防早治疗。我们以教学互动的形式为小朋友及家长宣教普及爱眼护眼知识。
均衡营养
眼球的发育和孩子的身体发育一样，需要均衡的营养。
所以，如果你家有个偏食、挑食的孩子，一定要让他喜欢吃的东西越丰富越好。绿色蔬菜维生素营养充足药多吃，豆制品为最好。少吃超市购买的冰淇淋、果冻类，夏季实物保质期短，要特别注意储存在冰箱的食物保质期。过期一定不要食用。尤其是不要吃太多的甜食，否则小眼镜可能会早早地来找孩子做朋友啦！
眼健康小贴士:
1、培养孩子正确的读书、写字姿势。
2、劳逸结合，合理安排连续学习、阅读时间:
持续用眼30~40分钟后要有10分钟的休息，眼睛向远眺，平时多看绿色植物，做眼保健操。加强身体锻炼，保证学生“阳光一小时”活动，常晒日光，呼吸新鲜空气，有利于眼睛的健康。
3、睡眠要充足，注意用眼卫生:
作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。
4、注意饮食结构，营养摄取应均衡:
应多吃含B种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄类。少食用含糖高的食物。
老师们教孩子认识视力表，并带孩子一起做眼保健操！
眼保健操可以促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳，帮助预防黑眼圈，避免睫状肌出现痉挛性收缩。
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，全国爱眼日到来之际，希望通过宣传，将爱眼知识落实到每个家庭和孩子，让孩子们从小保护好自己的眼睛。
各班教师根据幼儿年龄特点，通过故事、视频等多种方式帮助幼儿了解眼睛的重要性及保护眼睛的方法。
观看视频，并及时引导孩子认识视力表！
快来和大家一起做眼保健操吧！
手工制作：漂亮的眼睛
健康教育宣传栏，及时告知家长如何保护眼睛！
眼睛是我们心灵的窗口，是我们通向美丽新世界的桥梁，所以我们每个小朋友都应该珍爱自己的眼睛哦！
让我们家园携手，共同努力，用走心的教育，成就孩子美好的未来。