亲爱的爸爸妈妈们
从今天开始
请您告诉孩子
假期余额不足
开学在即
是时候该给孩子“收心”了
亲爱的家长、小朋友们：
你们好！盛夏余温未消，金秋凉风已至。愉快而又充实的暑假即将结束，可爱的宝贝们也要回归釜阳幼儿园这个友爱温暖的大家庭中，迎来新的一学期。在新的学期里，让我们满怀憧憬与希望，一起相伴，扬帆启程，向新学期迈进。为了让小朋友们顺利开启幼儿园新生活，让孩子们更好地适应开学季，请家长们查收这份温馨小贴士。
1.恢复作息时间⏰
家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
2.培养孩子自理能力💪
假期里，可能很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
3.调整饮食习惯🍱
假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量少喝饮料。在保证孩子足够营养的同时，还可以适当准备一些清淡爽口、利于开胃的饭菜。
4.给孩子做心理暗示💓
家长要给孩子暗示，表现出积极的情绪，这对孩子可以起到积极的影响，并且坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。对幼儿愉快的情绪，给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多多给予正面积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子造成孩子更加激烈的抵触。
5.回忆幼儿园的快乐时光🤗
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
6.做好开园前家园共育💌
如果孩子在开园之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面积极的通过鼓励的话语，引导孩子回到幼儿园的轨道中来。另一方面做到家园共育，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。只要家长早做收心计划，理智对待，机智引导，多鼓励、理解孩子；老师科学施教，双管齐下，循环渐进，孩子自然可以快速收心，开开心心入园、快快乐乐学习。
最好的家园关系是，家长支持老师，老师支持孩子，家长与老师配合的越好，教育才会越成功。“教育”二字，包含着“教”与“育”，老师传授知识，家长养育孩子；孩子的教育，离不开老师和家长的共同配合。因此，在育儿路上，只有家园携手，才能助孩子驶向美好的未来！
开学不久后，小班的宝宝们也要入园啦，那宝爸宝妈应该怎么帮助宝贝快速适应幼儿园生活呢？在这里，我们为您提供一些建议和方法，希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。
1. 鼓励幼儿表达需求
入园前，需要家长教会孩子大胆表达自己的感受。如：“老师，我想上厕所”、“我身体不舒服”、“我还想吃一点”等等，让老师及时了解孩子的需求。
2. 生活准备
小班的宝贝，习惯了家中自由的生活，进入幼儿园后，难免会感到些不适应。所以，从现在开始培养幼儿这些能力，可以使孩子更快的适应幼儿园的生活。
（1）独立进餐
培养孩子独立进餐的好习惯。教给孩子拿勺的正确姿势，让孩子模仿自己的动作，把饭一口一口送入口中，鼓励孩子自己吃饭。
同时，称赞饭菜的好味道，对孩子自己进食的行为要及时称赞，以促进幼儿积极进食的情绪，尽快掌握自己吃饭的技能。
（2）独立入睡
很多孩子在家中往往需要家长拍着，这样孩子在幼儿园午睡时就特别容易想妈妈。因此，家长们应该培养孩子独立入睡的好习惯。
（3）入厕训练
对孩子来说，自己学会入厕是他成长过程中一个很重要的标志和转折点。家长在帮孩子进行入厕练习的时候，一定要有耐心。尽量锻炼孩子可以自己脱、提裤子。
3.做足开学准备
对待有分离焦虑的孩子，需要给予孩子情感的满足和补充，多给孩子身体上抚触与适当的交流。开学前尽量减少外出和刺激性强的活动，在家引导孩子自己的事情自己做，积极参与家务劳动，有意识地提醒孩子要上幼儿园啦！
开学诸事，安全第一。孩子来园前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。
对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要。“收心计划”最好在这几天就开始，注意循序渐进，不要因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。
最后，祝愿亲爱的家长、可爱的小朋友们新学期快乐，希望孩子们来到幼儿园的每一天，都是活力满满、健健康康、快快乐乐！
孩子们，经过一个假期，
你们一定长高了，
变得更强壮，
学会了很多本领。
老师等着你们回来，
一起分享精彩假期生活。