美好的暑假生活已进入倒计时，即将开启新学期的学习和生活。为了让孩子们保持良好状态迎接新学期，请家长和孩子一起阅读我校新学期“收心”贴士，家校合作，共同帮助孩子做好开学心理准备！
1.调整作息时间及饮食。
暑假期间，孩子们处于放松状态，作息比较随意，零食饮料随意吃。从现在开始，请家长协助孩子们调整生物钟，按照上学作息时间睡觉和起床，逐渐适应开学节奏。家长们调整孩子们的饮食，已入秋，要控制孩子们吃零食喝饮料的数量，尽量杜绝吃零食喝饮料的习惯。开学，零食和饮料是不让带入学校的哦！
2.认真检查假期任务。
请对照各科教师发布的作业清单认真自查作业完成情况，做到保质、保量、不漏交，没有完成的同学请抓紧时间完成。要“温故知新”，如复习上学期学过的语文课文、英语单词、数学公式等，唤醒大脑里储存的记忆，为开学初的检测做好准备
3.有效沟通疏导心理。
请各位家长坐下来和孩子进行一次“假期总结”的谈心，了解孩子假期的收获和感受；关心孩子日常生活中缺乏什么；新学期学习目标是什么（如：提高哪门课的成绩，改掉哪些方面的不良习惯）。
4.准备学习用品。
请协助孩子们准备新学期相关的学习用品，把校服和书包清洗干净，红领巾提前准备好，准备迎接新学期。
5.减少电子产品的使用。
暑假期间很多孩子长时间沉迷手机。如果暑假被手机控制了，那么在接下来的一段时间就要尽快脱离手机，晚上手机不要带入卧室，白天看书学习时间逐渐增加，减少手机使用时间。
6.制定新学期计划。
请根据自己的实际情况，同父母一起提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地开始新学期的学习。
良好的开端，是成功的一半。希望孩子们能抓住开学的好时机，培养好习惯、开启新希望。
图文：林国标
初审：俞希杰
终审：岳忠银
白樟镇中心小学
2023年8月