夏未尽，秋已至。
乘着浅秋的风，
我们即将迎来新的学期。
同学们，你们准备好了吗？
尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：
大家好！
愉快而充实的暑假生活即将结束，我们将携手迈进新的学期，开始期盼已久的学习生活！ 请各位家长和孩子认真阅读这份指南，并做好各项开学准备。
一、开学时间
9月2日（周六）：初二、初三年级开学
9月3号（周日）：初一年级开学
二、入学前准备
（一）暑假作业准备
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这几天，及时查漏补缺，高质量完成作业并准备开学学习用品、书包等。
（二）调整作息时间
1.为避免在开学后精神不集中，困倦、散漫等现象，及时调整作息，减少看电视、玩游戏的时间，逐渐调整到正常的生活节奏，才能在开学时拥有最佳的学习状态。
2.家长和孩子共同商议，合理规划休息和娱乐时间，消除对对电子产品的依赖。
（三）调整心理状态
1.多做积极的心理暗示。例如，新学期即将开始，我一定能很好地调整我自己，我将会学习到更多的知识等。
2.寻找合适对象倾诉。开学前存在压力是一件非常正常的事，可以寻找亲朋好友一起畅谈下近期的烦恼、趣事和规划！
（四）制定合理开学计划
1.制定合理的学习计划。
2.落实持之以恒的措施。
（五）物品准备
1.必备学习用品，如书包、铅笔、直尺、橡皮、碳素笔等等。
2.生活用品，如纸巾、水杯、雨具等等。
（六）安全教育
1.时时刻刻防溺水。教育孩子始终做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到水库、河流、湖泊、池塘等野外水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2.交通安全莫忽视。教育孩子遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路，年满16周岁骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
3.严防传染病。开学后学校人员密集，传染病传播风险大。请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
4.把好网络安全关。提醒孩子不要把自己的微信号、快手、抖音等社交账号、手机卡、银行卡出租、出借或出售给其他人，以免造成不良后果。提醒孩子不要随意把本班级群二维码提供给陌生人或把陌生人拉进本班级群，以免给班主任或其他家长造成不必要的麻烦。
5.校园安全要牢记。不携带手机、电子烟、卷烟进校园，不携带刀具、火柴、打火机等危险物品进入校园。坚决杜绝校园欺凌现象，不打架斗殴，不欺负他人，如遇校园欺凌要及时告诉班主任老师。课间有序上下楼梯，文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。
新学期的号角即将吹响，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起向未来！
我们在这里期待你的回归！
宁城县第四中学
2023年8月27日