假期余额不足
收心锦囊来支招
希望能帮助同学们顺利开启新旅程
二至六年级报到时间为
8月30日上午8:30
9月1日正式上课
温馨提示:二至六年级学生统一穿夏季礼服,少先队员佩戴红领巾,根据图示指引或者大队委哥哥姐姐的带领到新教室报到。
经过相对漫长的暑期生活,面对新学期,孩子若有情绪低落、烦躁易怒、头晕、头痛等症状时,也许孩子正在面临“开学综合症”的困扰。请家长不要以爱的名义制造和传递焦虑,更不要与孩子发生冲突,要学会理解、接纳和开导,缓解孩子焦虑的情绪。
开学在即,逐渐调整作息时间,家长可以和孩子一起制定与学校生活接近的作息时间表,科学帮助孩子调整好“生物钟”,做到按时就寝、按时起床,保证睡眠时间,以便开学后能迅速适应学习生活。
家长可以找一个时间和孩子聊聊开学计划,激发孩子对新学期的期待和兴趣,如“新学期有什么打算啊?需不需要爸爸妈妈为你做点什么呢?”然后协助孩子制定新学期的目标以及具体可行的学习计划。
开学前,家长和孩子们要一起备好相关物资,比如书包、文具盒、笔、橡皮擦、美术用品等学习用品,纸巾、水杯、雨伞等生活用品,为开启美好的学习之旅做好充足的准备。
天气炎热,不到水边玩耍、垂钓,不私自下河洗澡游泳,遇溺水者要大声呼救。
不玩火,不携带火种,注意用火安全,要懂得必备的防火、灭火与逃生知识。
不沉迷于网络游戏,不随意接听陌生人的电话,防范电信诈骗。
要自觉遵守交通规则,未满12周岁不得在公路上骑自行车,不在马路上游玩嬉戏,不闯红灯,过交叉路口等注意过往车辆。
不吃过期食品和“三无”产品,食物必须彻底煮熟才能食用,特别是家禽、肉类和牛奶。
开学前一周,家长可以和孩子交心谈心,了解孩子心理动态,关注孩子情绪变化,及时给予疏导。
新学年,新起点,新憧憬
让我们收拾好心情
调整好状态
拉满弦、铆足劲
向新征程出发!
图片:网络
编辑:蔡心玥
审核:樊璐