相逢在即，从“心”启航——莲池区第二实验小学开学前一周收心指南

　　又是一年开学日，又是一季幸福时，此刻的你，也许将要迈入新的学校，也许是要升入更高的年级。无论是哪一种，你都将开启一段新生活。新的学期，新的征程，这些话想要送给开学季的你。

1.做好开学的启动仪式

整理自己的房间和书包，准备开学用品，用最好的状态迎接新学期。可以和父母一起把假期生活以“倒电影”的方式回放一遍，盘点收获和遗憾，畅想新学期的期待。通过满满的仪式感，共同营造收心环境，收拾各自心情，以一颗平和心迎接开学。

　　2.检查作业、查漏补缺

       检查回顾作业的完成情况，尚未完成的部分，及时给予时间完成，及早查漏补缺，做好计划，高质量完成作业。

　　3.定计划找回熟悉节奏

      凡事预则立不预则废，“双减”政策背景下，更加重视学习效率和学习能力的培养。新学期你对自己有什么样的期待？要达成目标，又有怎样切实可行的计划？以积极的心理暗示开启新学期的篇章，有目标不迷茫，有计划才能扬帆起航。

　　4.悦纳自己做内心清扫

       经过整个假期的休息，你可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”。不要担心，更不需要排斥，这是正常的心理现象。约上三五好友提前形成学习小组，扫除学习疑问，交流假期心得，以同辈的力量相互助力。

　　知识的芬芳在前方飘荡，悦耳的铃声在校园里回响，亲密的伙伴等候在课桌旁，快乐的回忆在教室里闪光。开学日到了，愿你开心来上学，迎接灿烂朝霞，开启新的征程。