三亚市第十小学 | 叮~您有一份新学期开学温馨提示，请查收！

暑假余额不足，十小学子们经历了一个丰富的暑假，马上就要开学并升入新的年级了。面对新的变化，你的心情如何？是否有一些紧张不安，担心无法适应新学期的要求？或者充满期待，迫不及待地让老师同学看到你的变化，踏入新的征程？

每一次开学好比一次新的探索，每一次成长都离不开家长的支持。请家长和孩子一起阅读，做好开学前准备吧！

2023年8月30日（星期三）上午8：00——9：00一年级新生报到；

2023年8月31日（星期四）上午8:00 二至六年级学生报到；

2023年9月1日 （星期五）：正式上课；

温馨提示：学生统一穿夏季校服，少先队员佩戴红领巾，学生仪容仪表等必须符合小学生日常行为规范的相关要求。

假期晚睡晚起对于很多孩子来说是件再正常不过的事情,那么家长在开学倒计时的这一周，可以和孩子约定每天早睡一个小时，晚上早点酝酿睡意，全家一起在睡前通过读书或者亲子闲聊的方式来营造良好的睡眠环境。同时，引导孩子每天进行适当的身体锻炼，通过身体的激活来进行情绪和态度激活。阶梯式减少孩子的娱乐时间，给TA一个适应和缓冲的过程。开学前，家长要求孩子立刻戒断手机等电子产品的使用是不现实的，那么就渐进式地和孩子约定娱乐放松时长，逐步增加学习内容，这样也能帮助孩子调整作息时间。

面对开学，同学们可以进行有趣的设计，给自己一个具有特色的开学仪式。列一份开学清单，准备学习用品、校服和书包，给自己备一份开学礼物，几支新笔，一个笔记本，这些都能让我们以新的心情，开启新学期的篇章。

开学前进行作业检查十分必要，不要等到最后两天再草草应对，及早查漏补缺，高质量完成作业，针对新学期制定读书、学习、交友目标，完成从假期到开学的转换，不仅能够减少同学们的迷茫感，也有利于提高同学们的自信心和胜任感。

开学前，家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。保持良好习惯，勤洗手、常通风。注意生活起居，作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠。开学后，衣着得体，干净整洁，留规范头型，不留长指甲，不佩戴装饰品，着全身校服，少先队员系红领巾。

开学在即，孩子们难免会焦虑。家长要关注孩子心理健康，理解接纳孩子的情绪，分析原因，给予有针对性的鼓励和支持，积极疏导，协助孩子做好返校心理过渡。家长还可以与孩子共同拟定新学期学习计划，把孩子新学期要读哪些书籍、要掌握哪一门新特长、有没有新的学习目标、需要重点提高哪些学科成绩、需要哪些帮助等内容一一纳入学习计划，帮助孩子树立信心，消除假期后的盲目感、失落感。家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，与孩子相互鼓励，共同成长。

作为“暑假学生安全”第一责任人，家长朋友要继续做好孩子的暑假安全教育和管理，时刻绷紧安全弦，千万不可松懈！因为大多数意外往往发生在家长放松警惕之时……暑假尾声，家长要继续做好孩子全方面的安全教育，帮助孩子度过一个平安、健康、充实、快乐而有意义的暑假。

1.交通安全

家长要做好孩子上下学安全教育，引导孩子遵守交通规则，安全出行、文明出行；严禁乘坐无牌无证和各种非法运营车辆，乘坐公共汽车，要讲秩序，严防拥挤踩踏事故和交通事故的发生。

2.防溺水

警惕溺水事故，尽量不靠近水域边玩耍，需做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、援救人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准擅自下水施救。

3.防诈骗

现在，不少诈骗分子冒充律师、警察、老师等身份，通过QQ、快手、抖音等网络平台联系学生，以恐吓、威胁等方式要求转账或提供父母的付款码、银行账号、密码、支付验证码等，进而实施诈骗。特别提醒：家长要加强对孩子的防诈骗教育，不添加陌生人为好友，不与陌生网友视频通话，在网络平台收到陌生人信息要及时跟家长沟通；家长也要保护好银行账号、密码、支付验证码等重要信息。

编辑：王河

审核：王亚男 李悦

出处：三亚市第十小学德育处

日期：2023年8月27日