幼儿园开学近在眼前，您家孩子是否依旧玩心正浓，无心开学？要知道，孩子不是机器人，不会按上开关就从“假期”模式转换成“在园”模式。如果不提前调整状态，开学前几天很容易患上“假期综合症”，别担心，读一读这份“收心锦囊”，许多问题就迎刃而解啦！
开学时间：2023年9月1日（星期五）
正值炎炎夏日，家里各种冷饮和零食层出不穷，很多孩子养成了随意吃、随时吃的习惯......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。家长要尽快帮助孩子改正不良饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃冷饮和零食，多吃水果蔬菜。
开学前夕，尽量按照幼儿园的作息时间调整一日生活，早睡早起，按时午睡。缩短孩子娱乐时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的视野，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，导致孩子自理能力下降，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好，慢慢养成其独立的习惯。
假期的最后几天，可以告诉孩子：“假期快结束了 哦！宝贝你也要回幼儿园了，真是太期待了！”、“宝贝暑假期间表现真棒，宝贝可以向老师、小伙伴讲述你的假期生活！”
如果孩子还是表示不想去幼儿园，此时家长们要保持耐心，转移宝贝的注意力，可以和孩子说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以去幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样孩子会想去幼儿园找其他小朋友玩。
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子，另一方面要积极和老师进行沟通，家庭和幼儿园有效地建立起链接，一起帮助孩子尽快适应幼儿园生活。
每一次成长，都是开启一段新的旅程
每一次启航，都是跨越新的成长篇章
愿每一位宝贝：健康成长，阳光向上！
老师期待你的到来，欢迎回家！