秋风有信 美好将至——金乡县中心小学兴隆校区2023年秋季开学收心指南

亲爱的家长、同学们:

   你们好！

   告别夏花绚烂，走进秋叶静美。快乐的暑假已经接近了尾声，新学期的脚步越来越近，我们满怀憧憬与希望，期待再次相伴，为使同学们以最佳的状态迎接新学期的到来，金乡县中心小学兴隆校区开学前收心指南，请您仔细阅读！

　　调整作息时间，制定与学校生活接近的作息时间表。早睡早起，保证充足的睡眠和良好的精神状态，尽快适应开学的节奏。

　每天坚持开展1小时左右的体育运动，适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。

　　翻阅暑假的作业单，看一看你的作业完成了多少？还有多少没完成？对假期的作业进行查漏补缺，开学时才能更加从容。作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读读书，做好开学前的热身。

　同学们可以通过列清单的方式将新学期所需物品准备好，这样不仅可以建立满满的开学仪式感，还能保持自己对新学期的新鲜感。

◆双肩书包轻便，大小合适；不建议太大、太重，不建议使用拉杆书包。

◆文具袋功能勿多，简单为好，以免分散孩子上课的注意力。

◆低年级使用2B或HB铅笔，削一头即可，建议在家削好6-8支铅笔。

◆选择质地柔软的绘图专用橡皮，容易擦拭。不使用修正带、修正液、修正贴。

◆选用普通15cm——20cm的直尺，能放进铅笔袋即可。

◆准备一块小抹布，每天擦拭桌椅，做讲卫生的好孩子。

◆选择方便打开、不漏水、不烫手、不易碎的水杯，最好能放进书包侧边袋子,不要带易碎的玻璃水杯。

　　凡事预则立。可以结合自己的实际情况，制定一份详细而可行的新学期计划。计划中不仅包括学习目标，还包括个性发展、兴趣特长等内容。如新学期要掌握哪些知识，要不要学一门新特长等。计划的内容应适中，期望值不宜太高，具有可实现性。

　　以身作则，率先“收心”，正常作息时间起居，减少参加娱乐活动。

      按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，积极的调整生物钟。

      情感交流，适量安排学习，科学“收心”，获润物无声教育效果。

      制定计划，督促“收心”，营造学习氛围，顺利完成 “频道转换”。

     帮助孩子调整心理状态。在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态，及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

01 防溺水安全

　　    教育孩子熟记防溺水“六不”、“四知道”，上下学路上要远离危险水域，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。同伴要去游泳戏水时，要及时劝阻，当劝阻无效时要第一时间告诉老师或大人，发现同伴溺水，不要手拉手救援，及时寻求帮助，智慧救援。

02 交通安全

     教育孩子上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；在路口要环顾四周，确认安全后再通过。未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不在路上并行骑车。家长骑车带孩子时，大人小孩都要规范佩戴安全头盔。乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。乘校车系安全带；到校时及时下车，小学生回家时见不到家长不下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆，不坐超员车。遇暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，要避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。家长下车前一定要仔细检查，不要把孩子遗忘在车上。

03校园安全

      教育孩子不携带刀具、尖利钝器等危险物品进入校园；课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲秩序，避免踩踏。不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。

04网络安全

      教育孩子不沉迷网络，科学上网。家长要以身作则，不做低头族，给孩子树立好榜样。激发孩子潜力，培养孩子兴趣多样化，转移注意力。教育孩子注意信息保护，不随意在网上发布自己和家人的信息。告诫孩子对于陌生人发过来的链接，不要随意点击、下载等，不轻易向陌生账户转钱，谨防网络诈骗。

05消防和用电安全

　　    教育孩子爱护学校及其他公共场所消防设施，不随意动用设施及报警装置；不在家中和户外任何地方玩火，以免引起火灾，造成伤亡；注意防范电气火灾、燃气火灾，不在用电设施周围放置衣物、被褥、纸张等易燃物品，不自己动插座插头转换器；在户外远离输电场所、设施；不在高压线下，配电室附近玩耍；住校生一定要遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材。