亲爱的家长朋友们，可爱的同学们！大家好！在这个美丽的秋天，王家井镇高级小学向大家致以最诚挚的问候！
首先，我要感谢各位家长在过去的时间里对学校工作的支持与配合。经过暑假的休整，我们即将迎来新学期的开始，我相信孩子们已经充满了期待和憧憬。
根据教育局的要求和学校的实际情况，我特向各位家长通报以下事项：
1.开学时间：根据教育局的安排，秋季学期将于9月1日正式开学。请家长们提前做好准备，确保孩子按时返校。
2.课程安排：新学期，学校将继续推行素质教育，注重学生的全面发展。我们将加强学科知识的学习，同时注重培养学生的创新思维和实践能力。请家长们积极配合学校的教育教学工作，共同努力为孩子们创造良好的学习环境。
3.家校沟通：学校非常重视与家长的沟通与合作。我们将定期组织家长会、家访等活动，与家长们共同关注孩子的学习和成长。同时，学校也欢迎家长们随时与班主任、教师进行沟通，共同为孩子的发展贡献力量。
一、学生篇
01，调整作息时间
晚睡晚起是大多数学生对待假期的打开方式，而临近开学，同学们需要从现在调整自己的生物钟，逐渐关闭“假期模式”，开启“开学模式”，可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平时上学的时间规律起床、睡觉、学习和运动，让自己更好地适应开学后的学习生活。
02，接纳情绪、合理调适
临近开学，生活节奏发生改变，我们的生理和心理会出现一些不适症状，可以通过一些方式来逐渐帮助自己冷静和稳定下来，例如练练字，听听舒缓的音乐，到大自然中散散步，与家人朋友倾诉等等。同时，我们也可以通过给予自己一些积极正向的心理暗示。
03，检查作业、整理书包、制定计划、规划方向
★认真完成并检查学科作业，将学科作业分类整理，查漏补缺。
★提前准备好学习用品，将校服、书包清洗干净，也可置办一些学习新“装备”，提升自己对新学期的期待。
★制定新学期计划，清楚了解自己的现状，制定新学期一个大的学习计划。根据简明、可测、可行、现实和有时间节点，再将大的学习计划分解成一个个小目标。
04
减少电子产品使用及心理依赖
暑假期间，有些同学对手机、电脑等电子产品的使用 频率较高，个别同学还会“机不离手”。开学前，我们需要控制电子产品的使用频率。
05 积极心理暗示拥有饱满活力
学期之初，同学们给自己这样一个暗示:“新学期就要开始了!我要精力充沛地投入新学期的学习生活中，我将会见到许久未见的同学、学习到更多的新知识、收获更多的乐趣....”在这样的积极心理暗示下能增强愉悦感，这样你就会精神饱满、满怀期待地迎接新的学习生活，能很快地适应学校生活。
二、家长篇，
回顾假期生活并进行及时总结，是培养孩子良好学习习惯和自我反思能力的重要环节。这个过程可以帮助孩子认识到自己的成就和不足，为新学期的学习打下坚实基础。以下是一些方法，帮助您与孩子一起回顾假期生活：
回顾计划：与孩子一起回顾假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未实现。这有助于培养孩子的目标管理和计划能力。
积极收获：鼓励孩子讲述他们在假期中取得的积极成果，无论是读书、锻炼、参与志愿活动还是其他方面的收获。肯定他们的努力和进步。
自我反思：帮助孩子思考在假期中可能存在的不足之处，让他们从中学会自我反思和提升。避免过于批评，而是以引导为主。
组织亲子活动 营造良好家庭氛围
家庭活动不仅可以增进亲子感情，还可以让孩子更加全面地发展自己，帮助孩子在愉快、温馨的氛围中迎接新学期。在选择家庭活动时，请充分考虑孩子的喜好，尊重孩子的需要，这样他们的内驱力与掌控感也会得到进一步提升。
接纳孩子情绪 多听少说
当孩子出现各种情绪时，请家长多倾听，理解、接纳孩子的情绪，与孩子共情，共同讨论缓解情绪的有效方法。如果孩子表示不愿返校，请家长不要打骂，试着理解孩子不愿上学行为背后的情绪，及时沟通与引导，帮助孩子舒缓情绪。若对孩子再多一些鼓励与认可、欣赏与赞美，相信孩子的内心定会对接下来的学习与生活充满自信！
最后，我代表全体教职员工祝愿各位家长和孩子们在新学期里取得优异的成绩，健康快乐地成长。让我们携手共进，共同创造美好的教育未来！
谢谢大家！