尊敬的家长、亲爱的小宝贝们：
愉快的暑假马上就要结束了，带着希望、带着憧憬，我们即将开启新学期的篇章，你准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们精心准备的开学“收心攻略”来啦，请大家注意查收。
1.恢复饮食习惯
暑假期间，家里各种美味佳肴，难免会多吃，为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快帮助孩子改正不良的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
2.调整作息时间
提醒幼儿早睡早起，与幼儿园的作息时间保持一致。早睡早起，按时午睡，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证！
3.培养生活自理能力
在开学前的这一周尽量让孩子们自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好，慢慢养成其独立的习惯。
4.积极的心理暗示
家长在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。
5.回忆快乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助幼儿回忆在幼儿园里开心的事情。积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
6.做好家园合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子，另一方面要积极和老师进行沟通，家庭和幼儿园有效地建立起链接，一起帮助孩子尽快适应幼儿园生活。
新学期，新起点
希望家长引导孩子做好开学的准备
在新的学期里
让孩子健康快乐成长！