个案模拟促提升，小组研讨助成长

8月25日下午，“灯塔行动”培训学学员围绕个案模拟与小组练习，更深入地学习了生涯规划工具在日常咨询中的应用。

课程伊始，李之宁老师通过大风吹游戏，了解只有少部分的老师在学校做过个体心理辅导，先给老师们普及了做心理咨询的一般步骤。

第一步是老师们先倾听，顺着学生的话往下走，先了解学生的基本情况，如家庭构成，最近困惑等。

第二步才开始进入学生的困惑，让学生慢慢述说。

第三步，用同理心的方式面对问题，产生共情。

第四步，了解学生咨询后的心理反馈，是否有达成学生想要的目的。

个案辅导一般会在单独的场地完成，一是减少外界干扰，二是可以让学生很放松地知道，只有心理咨询，没有其他额外的事情要做。

接着，李之宁老师介绍了个案的背景：一个选科物化生组合的学生，在高一上学期选科后，在高一下学期学习比较吃力，在班级越来越没有存在感，怀疑自己是否选科选错了。李老师先提出疑问：小武可能存在哪些困扰？现场请两位老师分析案例。

阮嘉怡老师认为：小武家庭经济条件应该一般，来自家庭的压力会比较大，家庭能给予的支持较少。小武需要梳理一下自己的学法，对自身的发展也没有明确的路径，存在困惑。

梁芬莲老师：在选科后，学生学习压力较大，小武的自信在减弱，导致反复质疑自己，由此产生对自己的学习能力的怀疑。

陈韦老师认为通过“彩虹图”，可以点燃小武对未来的设想，也可以借助决策平衡单让他来明确自己的选择是对的，强调要给予信心。

第五小组老师认为可以通过“决策平衡单”让小武明确自己的选择就是正确，或者确实不太适合，可以进行调整。“成就事件”也可以增加小武的自信心。通过数据分析，让小武找回自己的自信和成就感。

各小组在热烈讨论后，都进行了精彩的汇报～

第一小组：对于一个被动咨询，有回避性的咨询者，咨询师最主要的就是要让咨询者从被动变成主动。所以我们首先要让小敏建立对咨询师的信任，让小敏重新建立和小伙伴、和身边亲密的人建立联结，再慢慢进入小敏的咨询内容。主要借助两个工具，一个是“MBTI性格测试”，让小敏先认识自己的人格特点，再结合“霍兰德职业兴趣测试”，借助工具让小敏打开话匣子，慢慢让小敏进入主动咨询状态。

李之宁老师总结：咨询老师都是仁者之心，每个孩子带来的都是自己的故事，不管面对怎么样的孩子，我们都要带着职业操守去面对孩子的咨询，让孩子对每一次咨询都是持有美好的期待。

第二小组：获取信息和前面小组类似。咨询过程分多次，第一次使用“选科决策平衡单”，使孩子更容易接受这次咨询。在“选科决策平衡单”里的社会支持部分，我们能获取孩子的部分信息。同时使用成就事件，咨询老师从小敏的谈话中寻找到小敏的成就事件，让小敏得到正能量，敞开心扉，和咨询师之间建立联结，相互信任。咨询后留下小任务我的星空。第二次咨询可以借助量表做人格测量，帮助小敏找到和别人交流的方法。

李之宁老师总结：在日常咨询中，有各种情况。有的孩子是一次过的。有些孩子是需要多次跟进的。大部分个案都是需要三到五次的咨询，有些特殊的个案需要长期跟进。第二小组在咨询的过程中很巧妙的使用各种工具，达成和小敏之间的联结，让小敏在学校找到新的支持，在学校更快乐的学习。

第三小组：通过调取心理档案等方式了解孩子的心理状态，再结合孩子的状态选用生涯规划工具。结合小敏来咨询的理由是选科困惑，我们会先选用“兴趣岛”来开展咨询。接着从“兴趣岛”进入“生命线”，让小敏自己开口讲述自己的沧桑经历，回顾自己的重要经历，由此展开进一步的咨询。接下来使用“非理性信念”，解决人际困扰，获得交往自信。

李之宁老师总结：第三小组的分析调理清晰，逻辑性强，选用的工具也很合适。

第四小组：在和小敏的交流中，先帮助小敏建立自信，结合“生命线”和“彩虹图”两个工具，让小敏认识到自己的重要性。借助“压力缓冲盾”，让小敏释放自己的压力，结合“时间象限”和“成就事件”，协助小敏和同学之间的联系，让小敏慢慢的释放出自己的压力，构建自信。

李之宁老师总结：老师们很善于使用生涯规划的工具，会先观察咨询学生的特点和固有的行为模式，结合学生的特点，再使用有针对性的工具，让学生看到自己的闪光点，给予学生正能量，慢慢转变。

第五小组：面对小敏的问题，多元收集信息，家庭、同学、老师等。第一步，先让小敏了解自己的兴趣。第二步，让小敏做一个“生命线”的了解，收集更多小敏的信息。第三步，通过布置课后作业，协助小敏找到自己的优势和闪光点。第四步，通过多次联结，让小敏慢慢健全人格，主动打开心扉，让她能够主动在班级担任班干部，开始为同学们服务。

下午的活动在“两两模拟咨询”中结束。李之宁老师总结道：“这个世界上没有糟糕的情绪，只有没被好好听见的情绪。” 当孩子纠结时，她心存希望，我们去做孩子的点灯人。

不畏炎炎夏日，只为教育初心，让我们继续走在学生发展指导的学习路上，为孩子点灯护航。