生命不息，运动不止。运动是改善一个人生活状态最好的方式。经常锻炼身体的人，往往更有活力。
生活再忙碌，也要抽出时间做做运动。当你用远动唤醒身体时，也唤醒了一个
全新的自己。
运动不仅能锻炼体魄，还能帮助我们缓解压力、释放情绪。当压力随着汗水挥发，我们收获的就是一个更健康、更快乐的自己。
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远动是开启美好生活的钢壯，再忙也不要忘记锻炼身体．经常慢跑,你会发现身仵越来越健康、精力越来越充足;空闲的时候钎
展一下筋骨,你会发现心态会交得更加平和、头脑也更加清晰
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人的身价就像一湾水，只有流动起来，才能迸发生机．你流的每一滴汗。专的每一步絡、都将激活身体里的能量。
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每天坚持运动一小会儿,日积可累，你的生话就会截然不同。
生活再忙碌，也要留下时间做做运动，有一个好的身体，才有更多的精力去成长变好去运动吧，也许不会立竿见影地看到效果，但持之以恒地坚持，你会收获意想不到的改变。即使不一定成为健身达人，也至少能让你整个人变得容光焕发！
张家口市第六中学
高二三班