梧州市下廓小学2023年秋学期开学通知及提示

尊敬的家长朋友们、亲爱的小朋友们： 

       金秋八月天，浓浓开学季。快乐而充实的暑期生活已经接近尾声，新的一学期就要开始了。下廓小学2023年秋学期开学的相关事宜通知如下，敬请各位家长朋友及同学们仔细阅读，做好相应的准备工作。

8月29日上午8：30—11：00 

              下午3：00-5：00

【温馨提示：一年级新生注册报到时带好所需要的材料（户口本及其复印件，预防接种证查验证明），且由最少一名家长陪同报到。二至六年级学生报到须携带素质发展报告册（学生手册）、暑假作业。】

1、学生可先检查自己的书包，准备好各科学习用具，并对自己的学习用品进行归类整理。

2、梳理假期作业，查漏补缺，确保认真完成假期作业，为假期生活画上完美的句号。

　　为保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，相信您可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。

　　1.恢复饮食习惯

      假期的放纵不只是玩耍，还有饮食。放假期间，有些孩子吃零食的机会变多，三餐时间被打乱变得不规律，很容易导致开学以后，孩子的身体出现不适应，吃不下饭的情况。收心重要，收胃也很重要。最近一段时间，家长可以适当降低孩子吃零食的频率，少吃油腻的食物，将每日三餐的时间重新与上学时间对齐，让孩子的肠胃也重新回归良好状态。

　　2.恢复作息时间

      调整作息最好的办法是，家长和孩子一起调整作息时间表，早上闹钟响了准时起床，晚上做完作业按时入睡。陆续增加学习的时间，减少看电视、玩手机等等时间，督促孩子早睡早起，逐渐把生物钟调整到放假前，让孩子生活恢复规律，有利于孩子保持好状态、好活力。

　　3.适当增加学习时间

      对自由玩耍的恋恋不舍，是孩子不愿面对开学的关键原因。临近新学期到来，家长可以重新规划孩子每天的生活，适当缩短看电视、玩手机的娱乐时间，延长每天学习的时间。

      趁这段时间，做好开学前的“热身运动”，比如检查作业的完成度，复习上学期的重点知识，适当预习新知识，找回上学的状态，做好新学期迈入新年级的准备。

      4.坚持每天阅读

      阅读，也是让孩子收心的一剂“良药”。坚持每天进行1小时左右的课外阅读，可以让孩子积累知识、增长见识、提升阅读能力的同时，沉下心来，减少浮躁的情绪，尽快摆脱假期综合症，在开学后顺利进入良好状态。 

      5.鼓励孩子做家务

      暑假放松的氛围，很容易让孩子变得懒惰、磨蹭，并把这种坏习惯带到开学以后，导致做事、学习的效率都变低。开学前的这段时间，不妨锻炼孩子每天自己整理收拾房间，适当地做些家务提高自理能力，摆脱磨蹭拖拉的坏习惯。

      6.做好假期总结

     虽然暑假计划不一定100%执行完毕，但依旧可以带着孩子为即将结束的长假做一个总结。比如做了哪些有意义的事情，看了多少本书，去了哪些地方，学会了什么新技能，收获了什么……同时也想一想，这个假期留下了哪些遗憾，计划里的事有多少还未完成，反思自己做的哪里不够好等等。

      7.制定新学期计划

     有对过去的总结，也要有对未来的规划。即将迈入新年级，想要重点提高哪一学科的学习能力，达成什么目标，取得多大的进步，要读多少课外书等等，家长都可以引导孩子按这些方向，列出明确、清晰又详细的新学期计划。有了这份计划，孩子的新学期就不会再漫无目的，也会更快地进入学习状态。

　　对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。

      “积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。”亲爱的家长朋友们，新学期即将到来，让我们信心满怀，整装待发，在这美丽的校园里，我们静待孩子们快乐归来！