一、开学前收心准备
1.开学前综合征：
情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中；
和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离。
到了学校，前两天可能会上课老是走神不认真听讲，容易走思犯困，不适应长时间的课堂。
2.调整生活作息和饮食习惯
调整生物钟
放假期间，你们的作息时间会有一些混乱，旅游、看电视、上网、玩游戏，晚上三更半夜不睡觉，早上“睡到三竿"不起床。开学前要及时调整好生物钟，慢慢的按平日上学的时间起床、吃饭、睡觉，可以的话多参加户外体育锻炼，打打球，运动运动，保持充沛的体力，适应突如其来的新学期初紧张的学习生活。提前一周按照学校的作息时间表进行调整，这样能更快的适应学校生活。
3.检查作业，进入学习状态
大家度过了一个充实的假期，每天老师都留有作业，还上着暑假作业线上辅导课，相信大多数同学作业已经完成的差不多了，如果个别同学还没完成作业，趁这十天，补充完成。
最后希望我们都能做好准备，开启新的学期，新的征程，加油