尊敬的家长们，可爱的同学们：
愉快的暑假即将结束，在这秋叶静美季节里，我们又迎来了一个崭新的学期！总寨中心小学也即将迎来2023级可爱的小天使们。在这里，校园里每一根舞动的枝条都是欢迎的手臂，每一朵盛开的鲜花都是绽放的笑脸，我们真诚的欢迎您的孩子成长为总寨中心小学这个幸福大家庭中的一员。
开学在即，为了让家长和同学们提早适应学校生活，接下来的开学指南，请各位家长和孩子们一起认真阅读哦！
报名及上课时间
一、报名时间
2023年8月27日8:30（星期日）
二、上课时间
2023年8月28日
一年级新生须知
一年级的孩子们，新学期你们就要告别幼儿园的生活，正式踏入小学阶段的学习了。为了尽快的适应小学生活，孩子们在开学前，应该提前养成良好的生活习惯。
一、心理准备
从幼儿园到小学，角色的转变影响着孩子的心理。开学前的这段时间，家长不妨多跟孩子聊聊学校的美好生活：比如可以学习很多新知识、可以认识更多的老师和小朋友等等，让孩子对小学生活充满期待。
二、身体准备
要顺利适应小学生活，健康的身体必不可少。所以，希望家长们多陪孩子进行一些体育锻炼，跳跳绳、跑跑步、打打球！
三、报到准备
上小学啦！我们报到要准备一些资料：
1.购买了学平险的单据；
2.户口本原件及复印件；
3.接种疫苗证；
4.出生证明原件及复印件；
5.建档立卡户、低保户家庭成员原件及复印件；
四、住校生要求：
来时需要带洗脸盆、洗脚盆、擦脸毛巾、擦脚毛巾、被子（轻薄、巧妙、易折叠）、褥子（150X60CM）
五、能力及习惯培养
1.指导孩子学会写自己的名字，记住家人的电话号码、家庭住址等重要信息。
2.训练孩子的生活自理能力，学会整理衣物、书包、书桌、铅笔盒等，自己的事情自己做。
3.提前了解小学的作息安排，并以此为标准，调整孩子的作息时间。指导孩子按时起居，养成良好的作息习惯。
4.培养孩子与人沟通的能力，尊重老师和长辈，善于倾听他人的谈话，并有礼貌的回应。与同龄人交往要懂得文明礼让，和谐相处。
5.培养学生的阅读兴趣，选择适于孩子的有益书籍，每天进行亲子阅读，养成阅读的习惯。
六、安全教育
安全保障美好生活。请家长朋友们教育孩子懂得并遵守交通规则，上学或放学路上不随便跟别人走等等。
二--六年级须知
一、 调整日常作息
1.调好生物钟，养成早睡早起的好习惯。参照上学模式正常睡觉、起床、吃饭。
2.合理规划学习时间，及时“收心”，把生活重心和注意力逐步转移到学习上来。
3.坚持运动一小时，培养对运动的兴趣爱好，保证每天一小时以上的户外活动时间。
阳光情绪的培养
1.接纳不良情绪，觉察自己内心的感觉，对焦虑、担心、恐惧等负性情绪不必掩饰、否定和抗争，自然面对，坦然接纳。
2.学会放松，如果出现紧张、担心、高兴不起来等情况时，可尝试通过做深呼吸、做蝴蝶抱抱、洗热水澡听轻音乐、做运动等进行自我放松。
3.倾听一刻钟，每天争取与同学、朋友、家人、老师有效沟通15分钟，保持良好的人际关系，分享快乐，调适不良情绪。
做好返校准备
1.带上购买学平险的单据
2.综合素质手册
3.假期实践作业
4.住校生床铺（不合适的及时调整）
5.穿夏季校服
同学们，开学了，把玩乐的念头淡下来，让学习的劲头鼓起来；把懒散的身心收回来，让学习的氛围浓起来；把积极的态度拿出来，让勤奋的手脚动起来。新学期，愿你有新的目标、新的起点、新的希望、新的作为，一切都将会有全新的进步!
总寨中心小学
