尊敬的家长朋友们、亲爱的小朋友们：
转眼间，暑期已经逐渐走进尾声，孩子们就要开学了。带着希望，带着憧憬，同学们即将迎来新的学期，欢迎同学们归校!
为保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，相信您可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。
一、报名时间
8月25日（星期五）上午
二、报名登记地点：
临夏市甘光小学
三、 一年级新生报名须知：
1.报名要求:
（1）一名儿童只允许一名家长陪同，提前准备好报名材料。
（2）按照篮球场张贴的新生名单到各自班级报名。
2.报名所需材料：
一年级新生（临夏市网络招生系统中收到我校录取通知书的学生）:
(1)录取通知书（登录临夏市网络招生系统打印）。
(2)户口簿复印件（户口簿首页、父母亲或其他法定监护人页、适龄儿童页，监护人页注明联系方式），一式一份，要求与现场审核资料一致。
(3)疫苗接种证（盖章）复印件，一式一份。
(4)县级（含县级）以上医院体检表原件。
四、二至六年级返校准备
1. 整理各科暑假作业、实践作业及学生评价手册。
2.搞好个人卫生，身着秋季校服整套、佩戴红领巾、背书包。
五、“收心”计划
1.恢复饮食习惯
假期的放纵不只是玩耍，还有饮食。放假期间，有些孩子吃零食的机会变多，三餐时间被打乱变得不规律，很容易导致开学以后，孩子的身体出现不适应，吃不下饭的情况。收心重要，收胃也很重要。最近一段时间，家长可以适当降低孩子吃零食的频率，少吃油腻的食物，将每日三餐的时间重新与上学时间对齐，让孩子的肠胃也重新回归良好状态。
2.恢复作息时间
调整作息最好的办法是，家长和孩子一起调整作息时间表，早上闹钟响了准时起床，晚上做完作业按时入睡。督促孩子早睡早起，逐渐把生物钟调整到放假前，让孩子生活恢复规律，有利于孩子保持好状态、好活力。
3.适当增加学习时间
对自由玩耍的恋恋不舍，是孩子不愿面对开学的关键原因。临近新学期到来，家长可以重新规划孩子每天的生活，适当缩短看电视、玩手机的娱乐时间，延长每天学习的时间。
趁这段时间，做好开学前的“热身运动”，比如检查作业的完成度，复习上学期的重点知识，适当预习新知识，找回上学的状态，做好新学期迈入新年级的准备。
4.坚持每天阅读
阅读，也是让孩子收心的一剂“良药”。坚持每天进行1小时左右的课外阅读，可以让孩子积累知识、增长见识、提升阅读能力的同时，沉下心来，减少浮躁的情绪，尽快摆脱假期综合症，在开学后顺利进入良好状态。
5.鼓励孩子做家务
暑假放松的氛围，很容易让孩子变得懒惰、磨蹭，并把这种坏习惯带到开学以后，导致做事、学习的效率都变低。开学前的这段时间，不妨锻炼孩子每天自己整理收拾房间，适当地做些家务提高自理能力，摆脱磨蹭拖拉的坏习惯。
6.做好假期总结
虽然暑假计划不一定100%执行完毕，但依旧可以带着孩子为即将结束的长假做一个总结。比如做了哪些有意义的事情，看了多少本书，去了哪些地方，学会了什么新技能，收获了什么……同时也想一想，这个假期留下了哪些遗憾，计划里的事有多少还未完成，反思自己做的哪里不够好等等。
7.制定新学期计划
有对过去的总结，也要有对未来的规划。即将迈入新年级，想要重点提高哪一学科的学习能力，达成什么目标，取得多大的进步，要读多少课外书等等，家长都可以引导孩子按这些方向，列出明确、清晰又详细的新学期计划。有了这份计划，孩子的新学期就不会再漫无目的，也会更快地进入学习状态。
对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。
“积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。”亲爱的家长朋友们，新学期即将到来，让我们信心满怀，整装待发，在这美丽的校园里，我们静待孩子们快乐归来！
临夏市甘光小学
2023年8月24日