亲爱的家长朋友：
您好！
开学的日子渐渐近了，宝贝们即将入园，开启人生新的篇章。宝贝们有的能开心地融入集体；有的可能会不适应，大声哭闹；也有的可能会拒绝上幼儿园.......为了让宝贝们能更快、更好地适应幼儿园生活，我们准备了“新生入园攻略”，请各位家长查收！
帮助孩子认识幼儿园
对于孩子而言，家庭是再熟悉不过的生活、游戏和活动空间。因此，不妨从“家”与“园”的区别入手，帮助孩子建立对于幼儿园的初步认识，在脑海中勾勒出幼儿园的大致模样，从而减轻他们对于新环境的陌生感。
爸爸妈妈可以这样做：
家长休息时，可以带宝贝熟悉上学路线，通过参观幼儿园外部环境，感受幼儿园的氛围。让宝贝们知道每个小朋友都要上幼儿园，而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。
1、浏览幼儿园微信视频号，进一步了解幼儿园
爸爸妈妈可以和宝贝一起看看幼儿园的微信视频号，这是一个快速了解幼儿园的窗口，也记录着已入园宝贝们成长的点点滴滴。宝贝能在微信号报道的快乐游戏、趣味课程、亲子活动里感受幼儿园的幸福生活。
2、借助绘本故事熟悉幼儿园
与幼儿一起阅读绘本，借助故事的力量给幼儿一些引导和帮助，是一个很好缓解幼儿入园焦虑的方法。推荐的绘本故事有：《我爱幼儿园》《魔法亲亲》《汤姆上幼儿园》《妈妈一定来接你》等等。
幼儿篇——心理准备
对于孩子们来说，上幼儿园是第一次离开熟悉的小家庭，来到幼儿园这个大家庭。我们可以在上幼儿园之前帮助宝贝们做好充分的心理准备，与孩子一起，自信地迈出成长第一步!
1、培养自豪感
全家都对去幼儿园的事表示肯定和赞赏，把宝贝要入园当作家里的一件喜事来讨论:“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦!”让孩子知道自己已经长大了，所以要上幼儿园了!让他觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了乐趣。
2、产生向往
可以和孩子经常谈论幼儿园，带孩子到幼儿园周边逛一逛。让孩子知道幼儿园是小朋友学本领、玩游戏的地方,在那里能玩到许多新玩具、结交许多新朋友，还有老师会像妈妈一样陪着小朋友，激起他想上幼儿园的愿望。
3、培养交往意识
带孩子出门接触小朋友,鼓励他们主动和他人进行语言沟通，与同伴分享食物和玩具。常请小伙伴们到家里来做客，让孩子当小主人，招待好客人们。孩子学会不独霸玩具，不抢别人的玩具等等。
幼儿篇——能力准备
1、吃饭：定时定量，定量喝水
家长需培养孩子在固定时间和地点吃饭，不喂饭，尽量让孩子自己吃。多鼓励，耐心些，让孩子对自己产生信心。
孩子吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用合适的方式逐步限定吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。
2、喝水：家长可参考通过对话或是讲故事的方式提醒孩子定时定量饮水，外出游玩要自备充沛的温开水，帮助他们养成有规律的喝水习惯，做到少饮多次。
3、如厕：培养孩子如厕的习惯在家培养孩子自己如厕的习惯，提醒孩子一旦有了便意，要及时告知大人。此外还要培养孩子的秩序感。如早晨锻炼后进入教室后，如厕的顺序是入厕、洗手、喝水。洗手的步骤是拧开龙头、冲、擦肥皂、冲净、擦手。
4、表达需求：
培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要，老师只有及时了解孩子的需要，才能帮助孩子更好地解决问题、适应环境。
入园前孩子主动和老师说的几句话：
● 当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”
● 当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”
● 当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”
● 当不舒服时，要说：“老师，我难受。”（说出或指出具体的地方）
让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。
家长篇——克服焦虑
宝贝初次接触陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑，可能会让孩子在入园后出现一些以前没有过的问题。
1、怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。
2、强烈反抗
表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
3、拒吃东西、喝水
有一些幼儿初到陌生的环境，由于情绪不稳定，紧张，也会出现拒吃、拒喝的情况。
4、出现尿裤子的情况
由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自理能力弱一点的孩子而言，来到一个新环境有可能会出现这样的情况，需要家长多带几套换洗衣裤。
5、经常生病
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
6、情绪不稳定
抵制情绪较大，晚上易哭闹。不让身边的人提到任何有关幼儿园的信息，这一阶段的幼儿会出现安全感不足的情况，对家人的依赖性非常强。
爸爸妈妈可以这样做：
1、放轻松积极看待分离焦虑
孩子哭的时候，家长最担心的就是孩子觉得“被抛弃了”甚至留下心理阴影。但事实是：分离时适度的焦虑情绪是健康亲子依恋的结果。家长的心理准备往往比孩子的更重要，您的情绪、语言、行为都会传递给孩子，所以请调整好自己的心态给孩子积极的暗示。给孩子一份安心，用您积极的情绪带给孩子踏入幼儿园的快乐。
2、相信孩子
家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
3、信任老师
幼儿园是个安全的地方，老师们都是经过专业培训，了解幼儿心理，有爱心和责任心的。家长要相信老师们，并在孩子面前树立老师们的良好形象，不做负面的心理暗示。用您坚定的信任、尊重，与老师携手共促孩子成长。
4、愉快地与孩子说“再见”
孩子极易受到父母情绪的影响，父母首先应积极调整自己的心态与情绪，每天以轻松、乐观、快乐的心态送孩子去幼儿园，以及向孩子告别。关键词：分离要迅速、坚定、不拖拉。
5、坚持送孩子上学
孩子适应新环境需要一个过程。如果孩子没有特殊情况，请坚持连续送孩子来园。如果一切准备工作都已做妥，但幼儿仍然害怕上幼儿园，哭闹不休，请不必过于担心，因为出现这些不适应都是正常的。只要家园密切配合，孩子的不适应期就会缩短，孩子很快就能适应幼儿园的集体生活。
宝宝入园后
哪些能问，哪些不能问
可以问的——
1、你幼儿园的好朋友是谁？你为什么喜欢他
2、你今天和小朋友在幼儿园玩了什么好玩的游戏？
3、今天老师给你们讲了什么故事？
4、你今天有没有对老师说谢谢？
5、今天幼儿园有发生什么好玩的事情吗？
……
反之，避免负能量的导向询问，不要这样问孩子——
1、你今天哭了吗？
2、幼儿园有人欺负你吗？
3、老师有没有批评你？
4、你在幼儿园有没有想妈妈？
5、你今天在幼儿园表现的得好不好？
情绪是会传染的，别把家长的担忧、焦虑带给孩子。摆正心态，相信孩子，孩子也会感受到你积极的力量。
入园这一步，对于孩子是挑战，对家长同样如此。当孩子踏入幼儿园，便可以接触更广的人群，体会更丰富的生活，拥抱更阔大的世界；而家长则能收获育儿路上不可替代的宝贵体验和满满的欣慰感和成就感。所以，还请爸爸妈妈们暂且放下焦虑，只要摆正心态，把握节奏，提前准备，给予孩子充分的信任和鼓励，相信孩子会比我们想象中的更加勇敢、自信！