随着现代生活方式的改变，慢性疾病的发病率不断上升，给人们的健康带来了巨大的挑战。然而，通过采用全民健康生活方式膳食行动倡导中的"三减三健"原则，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重和健康骨骼，我们可以有效预防和控制慢性疾病的发生。
本期讲座邀请了怀德社康中心主任周主任为居民带来一场预防慢性病的公益讲座。
讲座中，周主任重点讲述了糖尿病的相关知识，如：何为糖尿病，糖尿病的类型，血糖与身体的关系，如何从饮食中预防糖尿病等等。
课程结束后，便到了问答环节。黄叔叔提出了在服药过程中，对血糖的变化产生了疑虑，岳阿姨对不同的药物起何种作用，何时服用最为好等等，周主任都详细的回答了居民提出的疑问。
怀德社区通过开展多样化课题的健康知识讲座，倡导全民健康生活方式，以“三减三健”饮食模式构建每个人做自己健康第一责任人的理念，提高全民防治慢性疾病意识，引领辖区居民践行健康文明的生活方式。