热气腾腾地送走了夏天，秋高气爽地迎来了秋天，秋季新学期即将来临。美好的暑假生活就要结束了！宝贝们又将重返幼儿园，各位宝爸宝妈宝贝们：你们准备好了吗？
快来一起看看资兴市阳光幼儿园有关“秋季开学收心指南”吧——
怎样让宝贝平稳度过分离焦虑是每个新生家长都关注的问题。在这里，我们为您提供一些建议和方法，希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。
1.鼓励幼儿表达需求
入园前，需要家长教会孩子大胆表达自己的感受。如：“老师，我想上厕所”、“我身体不舒服”、“我还想吃一点”、“老师，我要换条裤子”等等，让老师及时了解孩子的需求。
2.生活准备
小班的宝贝，习惯了家中自由的生活，进入幼儿园后，难免会感到些不适应。所以，从现在开始培养幼儿这些能力，可以使孩子更快地适应幼儿园的生活。
(1)独立进餐
培养孩子独立进餐的好习惯。教给孩子拿勺的正确姿势，让孩子模仿自己的动作，把饭一口一口送入口中，鼓励孩子自己吃饭。同时，称赞饭菜的好味道，对孩子自己进食的行为要及时称赞，以促进幼儿积极进食的情绪，尽快掌握自己吃饭的技能。
(2)独立入睡
很多孩子在家中往往需要家长拍着、哄着方式才能入睡，这样孩子在幼儿园午睡时就特别容易想妈妈。因此，家长们应该培养孩子独立入睡的好习惯。
(3)入厕训练
对孩子来说，自己学会入厕是他成长过程中一个很重要的标志和转折点。家长在帮孩子进行入厕练习的时候，一定要有耐心。孩子在家里一般穿的衣物较少，尽量锻炼孩子可以自己脱、提裤子。
1 恢复饮食习惯
暑假期间，家里各种美味佳肴。很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂.…因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
2 恢复作息时间
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间。每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
3 培养孩子自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
4 给孩子做心理暗示
家长最好在开学前，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了,让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。
5 回忆幼儿园快乐时光
和孩子一起回忆在幼儿园开心的事情，像是和小伙伴愉快的游戏、或者孩子上个学期获得表扬的事情等,也可以给孩子看一些在幼儿园快乐做游戏或者上课的图片及视频。
6 寻求家园合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长要积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
新学期，新起点。
希望家长朋友们引导孩子
做好开学前的准备,
让孩子在新的学期里。
健康快乐成长！