亲爱的爸爸妈妈们，
愉快的假期生活已经接近尾声，开学时间进入倒计时，在些许期待和小兴奋中，你是否和孩子一起做好入园准备了呢？
开学季很多小朋友都会有或多或少的分离焦虑，如何应对“分离焦虑”，也是很多家长关心的问题，接下来，请您仔细阅读，一起学习了解，帮助孩子更好更快地适应集体生活吧！
🔴拒绝上学。毫无理由的害怕去上学，想尽办法待在家里。不肯睡觉，因为害怕睡觉时的独处。
🔴抱怨生病了。在分离前夕，孩子会抱怨不舒服，如头痛，肚子痛等。
🔴大吵大闹。每到特定的时间，如早上起床，吃早餐，到幼儿园门口，会突然尖叫或大吵大闹。
经历了漫长的暑假，入园焦虑对小朋友而言很正常，尤其是初次入园的小朋友更容易出现分离焦虑。家长能否给予孩子正确的指导，是影响孩子焦虑期长短的关键。
送孩子入园前，家长可以和孩子进行谈话沟通，提前了解孩子的想法，为后续的安抚做准备。
家长可以跟孩子讲讲幼儿园，告诉孩子幼儿园有很多好玩的玩具，还可以跟很多小伙伴一起做游戏。
分离时，哭闹是孩子发泄情绪的一种方式，对此，爸爸妈妈要充分理解，保持平静，孩子也会更快平静。
在分离前可以用拥抱，亲吻，小游戏，小约定或者小秘密来与宝宝告别，并约定相聚时间。需要注意的是，家长要用孩子能够理解的事件，动作来描述离开和回来的时间。例如:宝宝跟老师进教室吧，妈妈要去工作了，等宝宝午觉睡醒，吃了小点心，和小朋友玩一会，就能见到妈妈啦！
分离仪式后，请家长坚定离开，不要因为还租的哭闹改变策略。这也让孩子既体会到爸爸妈妈的爱，也能明白哭闹没有用，去幼儿园和爸爸妈妈分开是必须的事。避免把哭闹作为可以改变父母策略的一种手段。
开学第一天，在孩子的哭闹，家长的牵挂，老师的忙碌中度过了，经过一天的幼儿园生活，孩子们会感到有新奇，也会有些陌生。家长在接到孩子后，可以给孩子一个鼓励的拥抱，用肯定的语气告诉孩子:“宝贝，你今天的表现真棒！你已经成为一个小大人，可以自己照顾自己了，爸爸妈妈为你感到骄傲！”
入园的第一二周是孩子非常重要的适应期，家长在此期间一定要坚持送小朋友入园，不要因为孩子的哭闹而想着给孩子在家休息几天。这样，孩子会陷入反复的紧张和哭闹，更难融入集体生活中！
幼儿园会着力营造气氛，放松孩子的心情，吸引孩子回园。
如果家长和幼儿园配合得当，一般只需要一两周孩子焦虑的情绪自然会消失哦！