对于第一次上幼儿园的孩子来说，与父母分开一整天，是一件非常大的事情。从熟悉的家庭进入陌生的幼儿园，很多孩子都难免避开不了一番哭闹。家长要理解孩子的这种正常心理，然后多寻找孩子哭闹的原因，有针对性地采取措施，来改善孩子哭闹的情况。
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。
🌸 情绪方面：
可能会出现不安、情绪波动、哭闹等现象。
🌸饮食方面：
可能会出现食量减少、便秘、消化不良等现象，所以家长应注意孩子的饮食，做到多流质、多清淡、多饮水。
🌸睡眠方面：
可能会出现夜惊、夜哭现象，这时家长不必惊慌，经过一段时间，待孩子情绪稳定后会自行消失。
🌸行为方面：
可能会出现一些行为变化。比如：依恋增强、行为退缩、胆小、沉默不语、反抗性增强等。这也是对新环境的一种反应，一段时间后会消失的。
🌸身体方面：
少数孩子入园后因为哭闹，不爱吃饭，可能会导致体质减弱和体重下降。
🌸语言方面：
说谎，如回家告诉父母“老师或小朋友打我”、“我没有玩具”、“老师不爱我”、“老师不给我吃饭（水果）”等。
我们该如何面对分离焦虑呢
如果您在开学之前提前带孩子到幼儿园附近玩耍，那么等到真正开学的时候，孩子哭闹的情况将有所减少。条件允许建议多去几次，让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西，这样孩子对幼儿园甚至会有所起期待。
一些孩子由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大，比如午睡时间不睡觉，到了上课时间又想睡觉，孩子可能会觉得幼儿园如不家里好，于是开始想家，接着开始焦虑不安和哭闹。家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间，以便孩子尽快适应幼儿园生活。如果没有提前做这项工作，那么家长务必从现在做起，否则日后孩子可能还会有较长时间的哭闹情况。
3岁左右的孩子离开母亲温暖的怀抱，离开熟悉的家庭，面对一个新的集体和陌生的老师，必然会哭闹、紧张，一定要坚持送孩子上幼儿园，让孩子很快适应集体，如果送两天歇三天，或者中途到园看望孩子，都不利于孩子适应集体生活。
孩子上幼儿园之后，家长应多跟孩子交流一下上幼儿园的趣事，比如问问孩子老师今天带你们做了什么游戏，你认识了几个同学，同学跟你一起玩了什么等等，最好还能跟孩子讨论一下，而不是简单地打报告。久而久之，孩子会发现幼儿园里有很多有意思的事情，也会更爱上幼儿园。不过，不要经常抱怨幼儿园哦！
利用早来园、晚离园、电话、微信等多种形式与老师交流，及时得到孩子的信息。幼儿的能力像睡觉、吃饭、穿鞋、入厕等细小环节都要让孩子试一试，鼓励孩子独自完成力所能及的事情如睡觉等。
请家长以积极的情绪不断影响幼儿，告诉幼儿"幼儿园是宝贝的第二个家"你在幼儿园里学了好多本领""宝贝长大了""宝贝的小手真能干"等，使幼儿更加喜欢老师，喜欢幼儿园。
相信在紫华这样一个有耐心、有爱心的幼儿园中，在家长孩子和幼儿园共同努力的情况下，分离焦虑这件孩子人生中的一件小事，一定可以被克服的！