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2023年的暑假已进入尾声，同学们又将开启新学期的学习和生活，有研究表明，在开学前后的2周时间，约80%的学生会出现心理波动。在假期里玩得越“疯”，开学前后的心理不适反应可能越强，一定要引起重视哦!那么，在即将回归正常的校园生活之前，同学们可以做
哪些准备和调适呢?心理辅导站给您一份开学前心理调适指南，帮助大家更好地迎接新学期吧!
调整心态，从心出发
1.端正心态，做情绪的主人
