尊敬的家长们、亲爱的学生们：
云天收夏色，木叶动秋声。在这洋溢着无限新奇与梦想的季节里，新学期如约而至。让我们蓄势待发，扬帆起航！为了让同学们尽快适应学校生活，收获更多的快乐和成长，敬请查收这份开学通知及温馨提示！
一、报名时间
2023年8月27日下午2点
二、返 校 准 备
1.一年级新生报名时须携带录取通知书、接种查验证明，并核对学生姓名及身份证号等信息，便于注册学籍。
2.二至六年级学生报名须携带各科暑假作业、特色作业、实践作业，报名时交予班主任处。报名登记之后，领取教科书、作业本。
3.各班报名登记结束后，组织学生打扫教室和环境区卫生。
4.当天未能及时返校报到的学生，请家长提前向班主任请假并说明原因。
三、上课时间：
2023年8月28日按照作息时间表上课
四、温馨提示：
学生篇
一、生活准备
1.调整节奏，科学作息。根据以往上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
2.准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。
3.适度“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要适度“隔离”电子产品。
二、心理准备
1.克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2.积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
三、学习准备
1.查漏补缺，整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。
2.聚焦学习，制定新学期计划。“凡事预则立，不预则废”。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。开学前的几天可以有计划地复习上学期所学内容，适当预习新学期的知识。
返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。
家长篇
一、营造环境，复盘收心。
开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
二、加强自律，远离网络。
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。按照学校规定，学生原则上不得将个人手机带入校园。
三、检查作业，查漏补缺。
建议家长督促孩子把假期作业再检查一遍，分门别类整理好，查看是否有作业还没有完，及时查漏补缺。
四、共同讨论，合理计划。
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，在讨论中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让孩子感受到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
五、创造仪式，激发期待。
鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。提前准备好学习必需品，比如书包、文具等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。家长可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等，也可查阅和购买孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣。
安全篇
1.谨记各项安全常识，切记不要下河游泳，防止溺水事件的发生。并加强注意饮食、交通、用电等各项安全。
2.建议假期中仍要保持有规律的作息，不要长时间玩电子产品，如看手机、电视。
3.根据天气的变化可以适当外出运动，锻炼身体，增强体质。外出游玩注意安全及个人卫生， 勤洗手。
4.请大家提前规划好时间及行程，做好返校相关准备！
安全无小事。各位家长，请用心守护孩子的身心健康，陪伴孩子度过快乐童年。
老舍古小学
2023年8月24日