为了培养学生具有良好的心理素质，打开学校心理健康教育的新局面，2023年3月10日，我校充分利班会课时间，在其班主任的带领下，让高年级刘嘉媛和李春舒两位“小主持人”，用幽默轻松的语言，展开为我校学生们“阳光心理，健康人生”的健康教育主题班会。
活动开始之前，部分同学们还显得优点拘束，但是在老师的引导下，和两位小主持人幽默风趣地语言中，同学们渐渐开始主动举手发言，分享了自己的兴趣爱好。
主题班会上，一张张生动的图片，幽默的语言拉近了同学之间的距离，把大家带入了轻松愉快的交流氛围之中，由此来引导同学们勇敢认识自己。
在成长的道路上，学生们的自我意识发展的不断发展，体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此很多学生容易产生自我认识不全面。针对这一现象，同学们利用心理游戏“自画像”环节，使孩子们进一步认识自我、了解自我，明白自我优势和潜力所在。大千世界，千人千相，每个人都是金子，每个人都有自我本色。以自身为例，与孩子们互动交流，详细解析了在学习、生活、青春期中遇到不开心，别人不理解等问题以及解决的方法和途径,让孩子们学会如何自我调解。
励志视频短片，鼓励孩子们发现自己身上的闪耀点，无论面临什么困难，都要保持积极的心态，从容面对，充满自信，坚持不懈！！！
班会结束后，大家更清晰了解本次活动的指导意义，正确认识自己，学会如何适应环境，调节自我情绪和保持乐观积极的心态，树立正确世界观，人生观和价值观。让师生明白了心理健康教育的重要性。只有遵循学生心理发展规律,在实践中灵活运用，探索学生的发展心程，总结心理教育的经验，才能提高同学们心理健康认知水平和心理保健意识。
在平常的学习生活中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好习惯，保障孩子们能度过愉快的童年生活，进而为他们以后的生活、学习打下了坚实的基础，呵护学生的健康成长。
此次班会，不仅促进学生生理和心理的双重健康，体现了学校对于学生身心健康的关注，更在“双减”大环境下减轻了学生的心理负担，促进了健康校园、和谐校园的建设，但心理健康教育不是一朝一夕的事情，需要家校共同携手，为孩子们撑起一片蓝天！