对于住院患者，尤其是术后或长期卧床患者来说，经常会在查房时候听到医生或护士反复提醒，“腿部要动一动，抬一抬，避免形成静脉血栓”，那么您了解什么是静脉血栓吗？为什么叫它“隐形杀手”呢？怎么预防呢？带着这个问题，今天我们介绍一下潜伏在您身边隐形的杀手——VTE。
什么是VTE?
VTE是静脉血栓栓塞症，是下肢静脉栓塞（DVT）和肺栓塞（PE）的总称。
静脉血栓栓塞症（VTE）是指血液在深静脉内异常凝结形成血栓，堵塞血管所引起的一系列临床症状及体征，血栓堵塞在深静脉内成为深静脉血栓形成（DVT），此病好发于下肢。当深静脉血栓脱落后随血流漂移并堵塞在肺动脉内时就会发生肺血栓栓塞症（PE）。
VTE的高危人群有哪些？
日常如何预防VTE?
对于VTE风险患者，建议从以下几方面做起：
1.禁烟酒 烟草中的尼古丁可使血管强烈收缩，指趾皮温降低2.5～3.5摄氏度，影响末梢的血液循环，而过量饮酒会使血细胞受损，二者均大大增加了形成血栓的风险。
2.控饮食 饮食宜清淡，忌食油腻、辛辣等食物。指导患者多食富含膳食纤维的新鲜蔬菜（如番茄、洋葱、香菇、芹菜、木耳、白菜等）和水果（苹果、鸭梨等），保持大便通畅，以利于下肢静脉血液回流。
3.少吃油 减少肉、蛋、油炸食品等高脂肪摄入量，多吃深海鱼，其体内含有的特殊脂肪酸可以降低胆固醇、中性脂肪，预防血栓形成。
4.多喝茶 适当饮茶可以抑制血小板凝集，同时能保证充足的液体入量，防止血液浓缩，进而防止血栓形成。
5.吃早餐 不吃早餐的人，血小板更容易黏稠与凝集，容易形成血栓。
6.勤锻炼 加强肢体被动活动，对偏瘫和自主活动不便的病人，被动按摩病人患肢比目鱼肌及腓肠肌，并做足踝被动运动。方法:手握住足前部时，固定其踝部，做踝关节屈伸、足内外翻运动和由屈、翻、伸、外翻组合成的“环转”动，每天10次～15次。
7.常泡澡 条件允许，每周泡次热水澡，水温能加速血液流动，从而使溶栓能力随之增加。每次20分钟，水温以舒适为宜。
8.鞋袜松 衣服、鞋袜不要太紧，血液循环差会促使血栓凝聚。鼓励病人穿医用弹力袜预防血栓的发生。
9.慎服药 做好患者的用药指导，告知遵医嘱服药的重要性，不要擅自增加或停用药物，造成血栓或出血。
静脉血栓栓塞症（简称VTE）作为“隐形杀手”，2011年原卫生部将其纳入三级综合医院管理与控制指标，成为衡量医院医疗质量的可量化指标之一。
我院于8月23号组织了院内VTE防治培训理论考试，全院各科医生、护士参加。
通过本次考试，全院医务人员对于VTE的相关工作有了进一步了解，
进一步规范院内VTE防治的日常工作、提高医务人员对于院内VTE防治的意识和诊疗能力、
预防院内VTE相关病的发生，更加切实保障患者生命健康安全。
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