新学期开学在即，家长需要做好哪些准备，如何帮助孩子调整心理和身体状态。不同学段的孩子新学期将面临哪些问题，怎样顺利度过开学季！8月23日19:00，国家高级心理咨询师、考试心态指导师、催眠治疗师、家庭教育指导师、NLP执行师——田凤利老师为我们主讲《新学期那些事》。
原本的常德市近心帮工作室因为突然停电，“方法总比困难多”，我们一行人辗转来到了大润发的肯德基餐厅举行活动。特有的餐厅活动，别有一番风味。这时候，电脑不给力，突然断电，机智的田老师把这堂课的课件发在了大家的手机上，大家一边在手机上看课件，一边聆听。我为我们这一群爱学习的朋友而点赞。
田老师用娓娓道来的语言，从家庭氛围、适应力、学习力、“相信”的力量四大板块加以阐述。经过田老师的讲述，我们醍醐灌顶，明白了凡事预则立，不预则废。田老师的给我们的这些小妙招给我们的家长们一剂良药。
比如告别假期，返回学校，可能孩子会情绪低落、焦虑不安，甚至没有食欲、心慌等等，这些都是“开学综合症”的表现。家长要理解孩子的这种情绪，不要因为孩子不想开学就打骂孩子、责怪孩子。
开学前，家长更要多陪陪孩子，多和孩子进行沟通。可以和孩子讨论讨论学校的人和事，聊聊孩子发生在学校的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆，激发孩子对学校生活的兴趣。家长要给孩子积极的心理暗示。告诉孩子，新学期就是新起点，只要全身心地投入到新学期当中，就能取得比以前更大的进步。多表扬孩子，多鼓励孩子，激发孩子积极的学习动机，让孩子找到成就感。
在内心平静时才能激发出最大的潜能，而环境是心灵的调节剂。帮助孩子收心，环境的渲染是一个不可或缺的要素。为孩子创设一个安静独立的环境。家长要提醒孩子整理好房间和书桌，把完成的作业、新学期要用的书整理好，保持房间俭朴整洁，为自己创造一个良好的学习环境。
此时，我们巧用心师“超级学习力”中的六力训练（情绪力、自信力、目标力、适应力、专注力、抗挫折能力）告诉孩子一次只做一件事，如果在画画或在读书，就关上电视，因为多重的刺激会让精力不集中。在孩子学习看书的时候，家长也要做到不看电视、不玩手机，陪孩子一起读书，起到良好的示范作用。
开学在即，还可以带着孩子去书店，让孩子挑选新学期的书籍和学习用具。一定要让孩子学着自己动手为新学期做准备，培养他们自立自理的习惯，同时也借此营造开学的氛围。
可以尝试召开一次家庭会议，让孩子描述一下他的假期生活，谈谈收获，说说不足，聊聊印象深刻的人和事，让孩子对假期有一个回顾和总结。通过家庭会议的形式，也是在告诉孩子，假期结束了，接下来，你需要把重心放在迎接新学期上面来，想一想新学期有什么要求，要完成什么“小目标”。
这时候，家长可以陪孩子制定一份详尽的新学期计划，要包括在德、智、体、美、劳各方面的内容，具有可操作性，量化评价指标，让孩子在新的学期有方向，有动力，有目标，有激情！家长朋友们既要保持心态上的平和，避免增加孩子的焦虑；又要加强陪伴和沟通，用正面的情绪和话语，对孩子加以引导。
相信孩子们一定能以崭新的面貌在新学期扬帆起航！