何小开学季
——为您送上“收心”小攻略
最好的遇见是“久别重逢”
最美的等待是“未来可期”
暖日清风，缤纷秋日如约而至。
少年不负韶光时，
准备好了吗？我们要开学啦！
为了以最佳的状态迎接新学期的到来，以下温馨提示，请查收！
一、接纳情绪，心理复位
新学期，新的开始。一部分同学还没能做好角色的转换，容易出现一些不良的“身心症状”，需要我们正视并接纳自己的情绪状态，同时积极调整，做好心理复位。
良好的心态是成功的一半，心态会在很大程度上影响我们的开学状态，所以让我们从调整良好心态开始，以更好状态迎接新学期。想想开学就能见到可爱的伙伴们和敬爱的老师们是多么令人激动的事呀！
二、调整节律，规律作息
面临开学，同学们要根据过往学校的生活作息时间，提前安排自己的作息，调整生物钟状态，更加合理地进行时间管理，主动调整身心状态，向大脑发出即将开学的信号，让身心状态更快适应开学的节奏。还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。
三、聚焦学习，合理规划
查漏补缺，整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。
聚焦学习，制定新学期计划。“凡事预则立，不预则废”。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨，学会结合自己实情，制定计划，做好准备。
四、不容忽视，安全第一
暑假即将结束，安全更加重要！请全体家长和同学们高度重视假期安全，请家长落实假期安全监管责任，家校携手，为孩子快乐健康成长保驾护航。
新的一学年令人期待
整理好心情，调整好状态
让我们做好开学准备
以最好的状态迎接新学期的到来！
武昌区何家垅小学心灵驿站