为关心关爱职工心理健康，帮助员工掌握科学的职场减压和排压方法，提升支行员工凝聚力和自信心，建行省分行工会组织了“送心理关爱到泉山支行”心理赋能活动。
心理疏导引发展
建行银行持续开展常态化心理关爱活动，帮助职工缓解心理压力，提高工作效率和生活质量，同时促进职工间的交流与沟通。
得知自己最亲近的同事突然意外去世，泉山行的员工都感到无法置信，同时心情陷入巨大的悲伤和失落。有的员工选择独自承受悲痛，没有与别人分享内心的情感，而是试图通过投入到忙碌的工作中来逃避痛苦；有的员工开始产生失眠、食欲不振、身体不适等症状；有的员工工作也受到影响，难以集中注意力、大脑中一片空白，工作效率降低。大家不同程度的出现了应激反应，徐州分行工会第一时间邀请心理专家团队成员张晓玲为泉山支行员工进行心理团辅，并为部分员工做了一对一地心理辅导。团辅让大家释放了悲伤的情绪，与逝者做心理上的告别，并教了大家一些纾解情绪的方法，让大家把注意力集中到工作、学习中去，或把精力转移到能够做好的事情上，以获得心理上的补偿和满足。
认识压力促和谐
国家二级心理咨询师、江苏省分行EAP大使、江苏省分行心理热线志愿者张晓玲老师分享了基层支行各岗位实际工作和各年龄段员工家庭生活中的压力表现，并从认识压力、压力管理等角度进行了精彩讲解。
活动气氛热烈，张晓玲老师通过互动游戏、压力小测试等活动活跃会场气氛，结合员工在日常工作和生活中遇到的问题，分享了调整认知、深呼吸、宣泄、冥想等减压办法。积极引导员工如何调整心态，活出角色的美；就如何表达情绪，但不能带着情绪去表达；如何成人达己，实现人生价值，如何做好角色的穿梭转换，以主角的心态去演绎角色等多个方面进行了解读。
管理压力赴未来
此次心理健康活动，进一步加深了建行徐州泉山支行员工对心理健康的认知，培养了员工良好的心理素质，提高了员工应对心理压力和自我情绪管理能力。员工纷纷表示在今后的工作和生活中将合理运用科学方法管理情绪、释放压力，以最佳的身心状态投入到工作中去。
建行徐州泉山支行工会一直注重提升职工生活品质，先后组织三八妇女节采摘、员工节、游园博园等活动增强职工获得感幸福感安全感。本次活动的举办推动员工心理健康关爱工作走深走实。
下一步，建行徐州泉山支行将结合既定工作方案，继续做实做细员工关心关爱工作，积极为员工解难题办实事，促进员工身心健康，提升员工幸福指数，不断增强团队凝聚力和向心力，共同推动建行业务高质量健康稳定发展。