世界经济低迷，各国货币贬值，通货膨胀，经济形势严峻。在经济下行的同时，很多国家还面临着人口老龄化的问题，养老难题日益突出。像德国、日本、意大利等国家都已经进入了老龄化社会。而中国作为人口大国，也不例外，老年人口不断增加，养老压力不断加大。
随着老年人口的增多，年轻人口的减少，出生率逐年下降。如何保障退休老年人的养老生活成为社会关注的焦点。近几年来，有专家提出应该延迟退休 ，以此来减轻我国老龄化给经济带来的负担。
延迟退休不是一蹴而就的事情，需要循序渐进地进行，让大家逐渐适应。具体遵循四个基本原则：小步调整、弹性实施、分类推进、整体兼顾。在实施延迟退休的过程中，需要把握住这四个基本原则，分阶段地推进改革，具体情况具体分析。
四个基本原则听起来简单，但是实际操作起来会遇到很多困难，需要我们理解这四个基本原则。小步调整就是无论是延迟退休还是工龄退休，都是希望大家可以延长工作年限，缓解人口压力。工作年限的调整可以从每年增加几个月开始，让老百姓有一个过渡期。让大家明白延迟退休或者工龄退休都是为了我们每个人好，老百姓也就慢慢接受了。
弹性实施就是不能对所有职业都采用同一标准。例如一些体力劳动或者危险性较高的职业不适合老年人从事，不能强制这些人延迟退休，这样对从事高危行业的人是不公平的。
分类推进就是需要根据职业性质分类，根据男女性别分类，不能一刀切地制定统一标准。工作年限增加了，老百姓的福利待遇也应该相应提高，“五险一金”缴纳的金额也要随之增加 ，医疗福利也需要提高。所以延迟退休不是简单地说说而已，其中涉及很多方面，需要整体考虑，分步进行实施。
虽然近几年总有专家提出延迟退休 ，但是咱们老百姓还是不太愿意接受这个改革方案。延迟退休对每个人都会提高要求，现在市场上就业机会本来就不多，如果再延迟退休失业率就会更高。人们随着年龄的增长，身体各方面都在走下坡路，很难再胜任高强度的工作，生活质量也会下降。所以为了解决这个问题，有人提出增加工龄不如延迟退休。
增加工龄就是原来缴纳15年的养老保险就可以领取养老金，而现在由原来的15年调整成20年或者25年。这样对于很多普通人而言，更加容易实现一点。
增加工龄对于大多数人而言更加灵活，每个人可以根据自己的工作性质，身体状况，出入社会时间的长短来决定自己什么时候退休。例如有些人不喜欢读书18岁就出来工作从事体力劳动，等到年纪稍微大一点就退休了。有些人喜欢读书就多读了几年书等到30岁步入社会，从事脑力工作，就可以晚一点退休。
其实，无论是延迟退休还是增加工龄都是为了我们每个人能拥有一个相对好的晚年生活。随着老龄化时代的到来，我们也需要多元化的退休模式，帮助每个人选择适合自己的养老方案，从而过上幸福快乐的晚年生活。