最好的遇见是“久别重逢”
最美的等待是“未来可期”
暖日清风,缤纷秋日如约而至,
少年不负韶光时,
准备好了吗?我们要开学啦!
告别夏花绚烂,走进秋叶静美。愉快的假期生活即将过去,快乐的校园生活也即将重新开启!新的一学期,新的目标,新的征程,新的希望。为了让大家顺利返校,尽快适应校园生活,请认真阅读这份开学温馨小提示,让我们一起迎接新学期的到来吧!
学生篇
1.生活准备
一是调整节奏,科学作息。根据以往上学的作息时间,从今天开始调整生物钟,按时一日三餐,早睡早起,适当户外体育运动,适应开学后的“时差”变化。二是准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单,做好物品整理。三是适度“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑,比如注意力,很多同学开学后无精打采,整天想着“打游戏”,所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率,要适度“隔离”电子产品。
2.心理准备
3.学习准备
一是查漏补缺,整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况,并对照假期初制定的学习计划、阅读计划,归类整理,查漏补缺。对照检查暑假实践活动指南完成情况,开学前将对应图片资料上传班级群,纸质作业上交班主任老师。
二是聚焦学习,制定新学期计划。“凡事预则立,不预则废”。新学期即将开始,同学们可以根据自己的实际情况,想想如何制定新学期详细的可行计划,包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容,也可以请家长一起探讨。开学前的几天可以有计划地复习上学期所学内容,适当预习新学期的知识。
家长篇
1.调整状态,恢复作息
返校在即,部分孩子可能会出现"假期综合症",家长要督促孩子按照上学作息时间,逐步调整好自己的生物钟,合理安排近期的学习、生活和休息时间,做到早睡早起,提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康,一日三餐要正常,坚持体育锻炼,提高身体素质。
2. 营造环境,复盘收心
3. 加强自律,远离网络
4.共同讨论,合理计划
5.创造仪式,激发期待
安全篇
1.防溺水安全
一、 告诫孩子上下学路上不贪玩,不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水,放学按时回家。
二、有小伙伴去玩水时,要及时劝阻,劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。
三、教育孩子,如果想玩水,一定要在家长的陪同下去正规的游泳馆。
四、若书包、鞋子、文具等不慎掉进了水中,不要自己下水捡拾,应回家告诉大人。
五、发现同伴溺水,立即寻求大人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,不得盲目施救。
2.交通安全
一、未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车,不在路上并行骑车。家长骑车带孩子时,大人小孩都要确保规范佩戴安全头盔。
二、上下学途中,要自觉遵守交通规则,过马路走斑马线、天桥或地下通道;不闯红灯,不翻越护栏;不在马路上、车辆周围玩耍;在路口要环顾四周,确认安全后再通过。
三、乘坐公共交通要遵守秩序,在车上时,要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
四、乘校车系安全带;到校时及时下车,小学生回家时见不到家长不下车;不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆,不顺搭陌生人的车辆,不坐超员车。
五、要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学,易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段,要避开或绕行。
六、家长下车前一定要仔细检查,不要把孩子遗忘在车上。
3.校园安全
一、教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园;在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。
二、课间文明玩耍,不追逐,不打闹,以免误伤自己或同学。
三、上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤,在食堂、礼堂等人多场所不拥挤,讲秩序,避免踩踏。
四、不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施,不到无护栏的平台玩耍,避免坠落。
五、教育孩子与同学友好相处,不打架斗殴,不欺负他人,遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。
六、遵守寄宿规定,不乱拉电线、不用明火,不留他人住宿,保持寝室干净通风,熟知逃生通道,会用消防器材。
4.食品与卫生安全
一、帮助孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣,不共用毛巾、杯子等卫生洁具,不随意用手揉眼睛。
二、在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长。
三、不吃“三无”食品,不吃未清洗的食物,少吃生冷食物,不暴饮暴食,不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
四、选择安全运动项目,坚持适当体育锻炼,保持充沛精力。
5.网络安全
一、希望家长以身作则,不沉溺网络,教育孩子养成良好的上网习惯。
二、家长可与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间,如上学期间不上网,双休日和法定节假日每天的20时至21时可以玩,每隔20分钟让眼睛休息一下等。
三、广泛培养孩子兴趣爱好,让孩子多参与一些家务劳动、户外活动、体育锻炼,丰富课余生活,以淡化对网络的依赖。
四、教育孩子不要轻易添加陌生人为好友,慎见网友,防范性伤害。
五、注意信息安全,不把个人及家庭成员的信息在网上发布,如姓名、肖像、手机支付密码、身份证号码、银行卡号等。
六告诫孩子对于陌生人发过来的链接,不要随意点击、下载等,不轻易向陌生账户转钱,谨防网络诈骗。
新的一学年令人期待
整理好心情,调整好状态
让我们做好开学准备
以最好的状态迎接新学期的到来!