尊敬的家长朋友：
您好！新学期伊始，又将见到孩子们可爱的笑脸，寂静了一个假期的校园又将充满欢声笑语。在迎接孩子们回校的同时，我们也迎来了刚入学的一年级的小宝贝们，感谢家长对我校的信任，放心地将孩子交给我们。为更好地落实立德树人的根本任务，五育并举，促进孩子全面发展，更好地关爱孩子的身心健康，现将2023年秋季学期开学准备提示如下：
一、报名注册
一年级
一、时间：8月25日（星期五）上午8：00--11:00
二、提交材料
1.入学通知书；
2.户口簿；
3.儿童预防接种证及查验证明。
三、一年级新生家长会
1.时间：8月27日下午2:30-4:00
2.地点：一（1）班、一（2）班、一（3）班、一（4）班在和谐楼三楼远教室（培训教师：蒙文洁）；
一（5）班、一（6）班、一（7）班在博雅楼五楼职工之家（培训教师：陆淑虹）。
四、正式上课：8月28日（穿新校服回学校）
二至六年级
一、时间：8月27日（星期日）上午8：00--11:00
二、提交材料
1.暑假作业；
2.小学生素质报告手册。
三、正式上课：8月28日（佩戴红领巾、穿校服回学校）
二、收心妙招
学生篇
妙招一：回顾假期 分享收获
和爸爸妈妈一起，通过整理照片、书籍、车票等方式，回顾假期生活，同时对照自己的假期计划，盘点读书、旅行、运动等各方面的收获。带着对新学期的期待和信心，给即将结束的暑假生活画一个完美的句号。
妙招二：回归日常 合理作息
假期里，同学们习惯了放松的状态，为提前规划避免上学后的不适应感，可以和家长一起制订接近学校生活的时间表，调整自己的作息时间。注意劳逸结合，早睡早起，进行体育打卡，保证开学后有旺盛的精力。健康合理的饮食习惯对于情绪和心理健康也有重要的意义。暑假期间，同学们可能大饱口福，品尝了各种美味和零食，给肠胃增添了不少负担。开学前，要注意调整饮食习惯，尽量清淡饮食，注意营养均衡，多吃水果蔬菜，以良好的身体状态迎接新学期。
妙招三：查缺补漏 温故知新
“学而时习之，不亦说乎？” 同学们应及时对照假期学习任务清单，查缺补漏，高质量完成假期作业。此外，还应复习旧知识，做适当的预习，坚持阅读，以此进行开学前的热身，唤醒大脑里储存的记忆，衔接新旧知识，更早进入学习状态。
妙招四：设定目标 自我管控
为了增强新学期的方向感，同学们可以和爸爸妈妈聊聊新学期的学习目标，制订切实可行的新学期学习计划。除长期计划外（如本学期末要达到的目标），也要有明确具体、切实可行的短期目标（如月目标、周目标、日目标）。此外，同学们可以准备一个目标小本，每完成一个目标就把它勾画起来；还可以将目标与父母及好朋友分享，让他们对自己监督，激励自己，提高学习效率。
妙招五：置办装备 营造氛围
工欲善其事，必先利其器。建议同学们在开学前准备好学习用品，比如笔记本、纠错本、文具等等。还可以根据自己的阅读计划，去图书馆、书店，寻找需要阅读的书籍，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来，为新学期做准备。
家长篇
妙招一：用心陪伴 积极暗示
假期时间比较自由，娱乐时间较多。开学在即，孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要做孩子们坚强的后盾，悦纳孩子的情绪。用心陪伴，帮助孩子分析原因，多加鼓励，给孩子一个温暖的怀抱，给予他们积极的心理暗示。可以在日常谈话中，和孩子聊聊学校里的老师，提一提学校的小伙伴，唤起孩子在学校的美好回忆，激发起孩子潜意识里对新学期的期待。
妙招二：调整作息 倡导锻炼
开学前，帮助孩子适当调整作息时间，适当减少娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，按时午睡，调整生物钟。鼓励孩子每日坚持运动打卡，让身心“动”起来，振奋精神，提高体能，保持健康状态，提高愉悦感。
妙招三：制定计划 共同学习
从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个科学合理的家庭学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。比如，家人们共读书，同背诗，齐练字等等，让孩子既感到奋斗有目标和方向，又增强计划性与自信心，消除假期后的失落感，体会到与家人一起学习真快乐。
妙招四：家校合作 携手同行
良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。建议家长回顾上学期老师给孩子的评价与建议，积极配合学校和老师，做好收假前督促提醒工作，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
教师篇
妙招一：率先收心 身正为范
“学高为师，身正为范”，教师是学生学习的榜样。老师们开学前调整好作息时间，坚持每天早睡早起，这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来，便于开学后很快适应“工作时间表”，快乐而顺利地开启新学期的工作。
妙招二：精研教材 精心备课
良好的开端是成功的一半，开学第一堂课非常重要。老师们要深研课标，精研教材，精心备课，教学设计应注重激发学生兴趣，注重组织课堂形式，力求通过灵活多样的教学方法、张弛有度的教学节奏，和学生一起做课堂的主人。
妙招三：制定计划 明确目标
凡事预则立，好的计划可以让工作思路更清晰。建议老师们提前制定新学期计划，在认真反思过去工作的基础上，整体规划新学期将要承担的工作。将计划和目标贴在工作桌上，及早提醒自己准备工作，更有利于调整状态。制订过程中，可以参考同事和学生的意见，让计划更加全面详实。
妙招四：坚持运动 呵护嗓子
适量的运动，能让身体活力迸发。老师们可以从一些简单基本的运动开始，循序渐进，逐渐形成每天运动的习惯，把处于假期模式的身体唤醒，激发积极的心理状态。
新学期开始前，老师们一定要注意养护嗓子，可以通过朗读的形式，让嗓子提前进入工作状态，以适应高密度、高音量的语音模式，避免开学后出现声音沙哑、口干舌燥的情况。还可根据个人喜好准备一些润喉物品。
三、平安有方
预防溺水须谨记
告诫孩子放学后按时回家，严防其结伴去野外水域玩水、捉鱼虾等；
教导娃莫去踩井盖，谨防掉入窖井；
遇积水路段要绕行，严禁冒险趟水；
看到有人溺水，务必学会智慧救援，严禁盲目下水救人或手拉手救人。
交通隐患要远离
接娃上下学要做好防护，一人一盔；
儿童未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路；
开车系好安全带，不能分心驾驶等；
坐车时莫让娃把手、头等伸出窗外；
看好孩子，别把孩子独自留在车内。
近视防控早重视
科学用眼，使用电子产品要有“度；
平时注意眼部卫生，多向远处眺望；
保证营养摄入均衡，多吃新鲜果蔬；
规律运动，并保持充足睡眠不熬夜；
定期检测孩子视力，早发现早干预；
近视不可乱投医，正规机构去就诊。
网络监管多上心
教导孩子安全文明上网，谨防沉迷；
家长要以身作则，减少对网络依赖；
教娃保护好个人信息，防止被诈骗；
提醒娃慎交网友，不私自去见网友；
增强陪伴，多陪孩子读书、打球等；
若孩子粘上“网瘾”，要科学疏导。
校园安全多叮嘱
严禁携带刀具、危险玩具等进校园；
与同学友好相处，对欺凌说“NO”；
课间文明休息，不做危险性的游戏；
上下楼梯靠右走，不拥挤、不打闹；
遵守校规校纪，不翻校墙、护栏等；
学校集会时要听从指挥，严防踩踏。
消防隐患莫忽视
教室里的电器、灯具等要规范使用；
要在老师指导下，安全规范做实验；
在宿舍不使用明火、不焚烧杂物等；
严禁私拉乱接电线或使用违规电器；
离开教室、宿舍时要切断所有电源；
爱护身边的消防器材设备，不乱动。
这些安全也别忘
夏秋之交暑未消，提防“秋老虎”；
识别不友好接触，对性伤害说“不”；
雷雨天气，莫去变压器、树下避雨；
别逗弄猫、狗等，以防被抓伤咬伤；
平时多和老师沟通，多了解娃状态；
提高防恐意识，见可疑情况速报警。
新学年新气象，希望社小的孩子努力地调整，家长们机智地引导，老师们科学地施教。 新学期新梦想，让我们一起加油，以雅正行，以和润心，扬帆再启航！
桂平市社坡镇中心小学
2023年8月23日
主编：曾鹏
编辑：石身韶
审核：辛征
