2037(陆港)3月27日一3月31日 营养食谱

陆港
创建于2023-03-21
阅读 3623
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

2037(陆港)小3月27日一3月31日

                    营养食谱

星期一        3月27日

糖醋里脊      主料(大肉)

木 须  肉    主料(大肉   鸡蛋   黄瓜)

蒜蓉白菜    主料(白菜)

南瓜米饭    冬瓜汤      小乐熊面包

星期二      3月28日

炒牛柳              主料(牛柳)

蒜苗豆芽          主料(豆芽)

西红柿鸡蛋面  主料(西红柿  鸡蛋)

蒸红薯  法式软面包    蒙牛纯牛奶

星期三        3月29日

小酥肉       主料(大肉)

西芹炒肉   主料(肉片   西芹)

香菇青菜   主料(香菇      青菜)

米饭   银耳枸杞汤    小猪嘟嘟面包

星期四          3月30日

西葫芦炒肉   主料(肉片    西葫芦)

手撕包菜       主料(包菜)

牛肉煮馍       主料(牛肉     馍丁)

蒸南瓜  达利园瑞士卷 君乐宝红枣味酸奶

星期五             3月31日

丰收排骨    主料(排骨   玉米  红萝卜)

豆腐烧肉     主料(肉丁    豆腐)

菠菜玉米粒 主料(菠菜   玉米粒)

杂粮米饭   绿豆汤    红豆手撕面包

阅读 3623
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉