百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。落实立德树人根本任务，培养担当民族复兴大任的时代新人，离不开一支政治素质过硬、业务能力精湛、育人水平高超的高素质专业化思政课教师队伍。为切实加强思政课教师队伍建设，增强思政课教师的政治意识、政治责任和核心素养，中共文山州教育工委 和文山州教育体育局在文山学院举办了为期五天的思政课教师暨德育骨干示范培训班。8月22日，培训进入第二天，文山学院张俊教授、云南师范大学周宁教授、文山学院王玉萍副教授等主讲嘉宾紧扣“西畴精神”与思政课融合发展，思政课教师心里调试，研学旅行与德育工作开展精彩讲授，给我们带来一场指引方向，启迪智慧的知识盛宴。
8月22日上午，文山学院张俊教授作了《“西畴精神”研究现状》专题讲座，张老师的讲座从马克思主义哲学视域解读西畴精神，围绕西畴精神的生成逻辑、内涵解读、价值意蕴三个角度展开，结合西畴的自然环境特点、历史传承积淀、人民奋斗实践等多个角度进行交流，与学员深入研究西畴精神的重要价值及将其运用到思政教育中的现实路径。张教授的讲解将理论联系实际，丰富了在场思政教师的理论视野，加深了对西畴精神的认知与理解。
8月22下午，云南师范大学教授周宁老师进行授课。周教授围绕着《阳光心态，健康人生——情绪与压力管理》展开了精彩的讲座，获得了在场学员们的阵阵掌声。首先周教授从全世界精神障碍患者、心理疾病患者、抑郁症发病群体年龄、抑郁症男女发病比例、引发抑郁症的原因、学生抑郁症的原因等几个方面的所占比例数据，深入引出不健康的心理会导致很严重的后果，继而引发健康的心理状态对人类的各个方面起到至关的作用。接着从压力是什么？积极压力和消极压力的区别、测试您的心理压力、压力与每个人的关系这几方面来告诉大家如何区别压力的好坏。最后带领大家进行心理压力测试，以及怎样缓解释放调适压力，告别消极的心态和负面情绪的方法。
周教授用幽默风趣的语言，贴近生活实际的话语给我们娓娓道来。让我们懂得从今天开始如何缓解调节压力的负面情绪，更让我们学会怎样更好的健康快乐工作和生活。
8月22日晚上，文山学院副教授王玉萍对《研学旅行：德育教育新途径》作专题培训。王教授从德育教育现状、研学旅行助力德育教育、如何在研学旅行中渗透德育教育以及案例分享和拓展思考四个方面开展讲座。目前，德育教育面临诸多难题，而研学旅行恰巧提供了一种新思想和新途径，而要在研学旅行中渗透德育教育首先要主题渗透，以红色资源为依托，设计德育教育目标体系，设置德育教学活动，构建德育评价指标，全方位多层次对学生进行德育教育。其次要要素渗透，在各学科及各大研学活动中融入思政元素。再次要主体渗透，多元主体参与到德育教育中，倡导并积极参与亲子研学活动。最后要评价渗透，围绕德育目标，构建合理的评价机制，促进学生道德素质的全面提高。讲座的最后，王教授通过清华大学附属中学的研学旅行、第六届“九州杯”研学大赛西北师大学生参与过程及感悟和CETV1关于日前学校研学旅行难题的专访报道三个视频来更好的诠释了研学旅行的重要性以及实施面临的困难。王教授的讲解生动全面，让我们对做好今后的德育教育工作有了一些思考，同时案例的分享也让我们有了借鉴的方向。
“问渠那得清如许，为有源头活水来”。通过一天的学习大家都收获满满，深入了解了“西畴精神”、学会了调节自己的心理压力、懂得了研学旅行的重要意义。教育永远在路上，我们一起向未来，期待明天的精彩内容。